Fit2fat2fit: A váratlan tanulságok a 75 kiló szándékos felszedéséből és leadásából

Olvasói vélemények

A „Fit2Fat2Fit” című könyv Drew Manning útjának krónikája, aki szándékosan hízott, hogy megértse túlsúlyos ügyfelei küzdelmeit, majd újra lefogyott. A kritikák kiemelik átláthatóságát, inspiráló elbeszélését és az életmódváltás gyakorlati stratégiáit, ugyanakkor megjegyzik, hogy a fogyókúrás útja tekintetében a mélység és a világosság terén vannak bizonyos korlátok.

⬤ Inspiráló történet, amely rezonál a súlyproblémákkal küzdő olvasókra.
⬤ Egyedi nézőpontot nyújt a túlsúlyosság kihívásairól és a fogyással járó mentális csatákról.
⬤ Gyakorlati tanácsokat kínál, beleértve étkezési terveket, recepteket és testmozgási rutinokat, amelyek elérhetőek.
⬤ Drew társalgási stílusa könnyedén olvashatóvá teszi a könyvet.
⬤ A felesége szemszögéből származó további meglátások mélyebbé teszik az elbeszélést.

⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy az írás túlságosan társalgási jellegű, ami rontja az általános élményt.
⬤ Hiányoznak a Drew átalakulását dokumentáló képek, ami javíthatná az elkötelezettséget.
⬤ Néhány kritika megemlíti, hogy a könyv második fele elhallgatja a fogyás során felmerülő kritikus kihívásokat.
⬤ Néhányan nehezen tudtak azonosulni a tapasztalataival a fitnesz háttér és a vele született előnyök miatt.
⬤ Néhány kritika megemlítette, hogy nem felelt meg a részletesebb stratégiákra vagy érzelmi küzdelmekre vonatkozó elvárásoknak.

(216 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Fit2fat2fit: The Unexpected Lessons from Gaining and Losing 75 Lbs on Purpose

Könyv tartalma:

Drew Manning személyi edző a Fit2Fat2Fit.com című, áttörést hozó weboldalának tanulságaiból és meglátásaiból merítve elmeséli, hogyan próbált egy év alatt fittből kövérből újra fitté válni, hogy jobban megértse ügyfelei és az online közösség súlyvesztéssel kapcsolatos küzdelmeit.

Drew azért vágott bele ebbe az útba, hogy bebizonyítsa ügyfeleinek, a weboldal követőinek és az embereknek szerte az országban, hogy lehetséges újra formába lendülni - és a Fit2Fat2Fit minden oldalán átjön a feneketlen vágya, hogy új reményt ébresszen az olvasókban. Az előtte és utána (és utána... ) fotókkal, amelyek elmesélik a saját lenyűgöző történetüket, valamint Drew feleségének, Lynn-nek a bensőséges reflexióival a Fit2Fat2Fit több mint látványosság vagy trükk; ez egy inspiráló történet, és szilárd bizonyíték arra, hogy bárki elérheti azt a fittségi szintet, amelyre vágyik, hogy boldoggá tegye magát.