Fit and Healthy Throughout Life
Lassúnak és kimerültnek érzi magát?
Nehezen fogysz?
Szeretne javítani az egészségén, boldognak érezni magát, és visszahozni a vidámságot a mindennapjaiba?
Mindenki, bárki is legyen, hosszú és egészséges életet szeretne élni. Meg tudom mutatni, hogyan érheti el ezt a célt.
Mivel fiatalon vastagbélrákot diagnosztizáltak nálam, első kézből tudom, mi kell ahhoz, hogy valaki túlélő legyen. A Fitt és egészséges egész életen át című könyvben megosztom a történetemet - a rák diagnózisától a gyógyulásig és azon túl -, és bemutatom, hogyan tudtam egészséges és pozitív maradni életem legnehezebb időszakában is.
A táplálkozással és testmozgással kapcsolatos hatalmas ismereteimet felhasználva tippeket adok az egészséges ételek felismeréséhez, megtanítom, hogyan építse be őket a családja étkezésébe, és felvázolok egy tervet, amely segít beilleszteni a testmozgást a mindennapokba, akár egyedül, akár az egész családdal edz, és függetlenül attól, hogy mennyire zsúfolt a napirendje.
A Fitt és egészséges egész életen át mindent megad, amit tudnod kell ahhoz, hogy hosszú, egészséges és termékeny életet élj.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)