Fizessünk: Hogyan fedezték fel a nők a testmozgást és alakították át a világot?

Olvasói vélemények

A könyv a női fitnesz történetének lebilincselő és jól megalapozott feltárását nyújtja, kiemelve a különböző társadalmi változások és kulcsfigurák hatását a fitnesz, mint női mozgalom fejlődésére. A személyes történeteket történelmi kontextussal ötvözi, hogy átfogó képet adjon arról, hogyan változtatták meg a nők a társadalmi normákat a fitnesz révén.

A könyv jól megírt, szórakoztató és informatív. Az olvasók lebilincselőnek, tanulságosnak és erőt adónak találták, a személyes anekdoták és a történelmi kontextus jó keverékével. Sokaknak tetszett a feminista szemlélet, a testpozitivitás, a társadalmi mozgalmak és a női fitnesz kulcsfiguráinak hatása. Mind a fitneszszakemberek, mind a fitneszrajongók számára erősen ajánlott.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv feminista vonatkozásai ismétlődni tudtak. Emellett néhányan könnyedebb, popkultúrára összpontosító aerobikra számítottak, és meglepődtek a komoly hangvételen és az alapos történelmi feldolgozáson. Egy kisebbség kiemelte, hogy néhány ismert fitneszfigura hiányzik az elbeszélésből.

(29 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Let's Get Physical: How Women Discovered Exercise and Reshaped the World

Könyv tartalma:

A riport és a személyes elbeszélés magával ragadó keveréke, amely feltárja a női edzéskultúra el nem mondott történetét - a kocogástól és a Jazzercise-től Jane Fondáig -, és azt, hogy a nők hogyan váltották a fizikai erőt a hatalom más formáira.

A huszadik század nagy részében az izzadást "nőietlennek" tartották, és a lányok abban a hitben nőttek fel, hogy a fizikai megerőltetés miatt "kihullik" a méhük. Csak a hatvanas években kezdtek el tömegesen mozogni a nők, köszönhetően néhány előremutató fitnesz úttörőnek. A Let's Get Physical című könyvében Danielle Friedman újságíró feltárja a kortárs fitneszkultúra lenyűgöző, el nem mondott történetét, és élénk, filmszerű prózában mutatja be, hogyan fejlődött a testmozgás a szinte kizárólag a "csökkentés" eszközeként reklámozott szépségápolási eszközből olyanná, amelyet milliók használtak fel a mentális, érzelmi és fizikai jóléthez vezető útként.

A Let's Get Physical elvisz minket az edzőtermekbe és a szőnyegre, hogy visszaszerezzük ezeket az elfeledett eredettörténeteket - és reflektorfénybe állítsuk azokat az úttörőket, akik lehetővé tették a nők számára a mozgást. Minden fejezet egy-egy olyan fitneszmozgalom születését tárja fel, amely megalapozta a mai edzéseket: a barre módszer feltalálása a Swinging Sixtiesben, a kocogás útja a felszabaduláshoz a hetvenes években, az aerobik és a súlyzós edzés robbanásszerű elterjedése a nyolcvanas években, a jóga felemelkedése a kilencvenes években, és a folyamatos törekvés egy társadalmilag befogadóbb, minden testet ünneplő fitneszkultúrára. Végső soron arról szól, hogyan fedezték fel a nők a fizikai kompetencia és az erő örömét - és hogyan hozhatunk létre egy erőteljesebb testvériséget, ha közösen lépünk fel azért, hogy a fitnesz kiváltságból joggá váljon.