Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Losing Weight in Ketosis: A Beginners' Guide
A testzsír csökkentésében a negatív energiamérleggel kombinált ketogén diéta különösen hatékony lehet, ráadásul számos egészségügyi előnnyel jár.
Az úgynevezett ketogén csökkentő étrenddel a zsírégetés úgy aktiválható, hogy a diétával összefüggő energiahiányt közvetlenül a szervezet saját tárolt zsírtartalékain keresztül lehet kompenzálni. Így elkerülhető az éhségérzet és a csökkent teljesítmény.
Ez megkönnyíti a ketogén csökkentő diéta betartását, mint más diéták esetében. Mindegy, hogy mennyit kell fogyni, akár sporttal, akár anélkül, és kortól és nemtől függetlenül, a ketogén redukciós diéta biztosítja, hogy mindenki tökéletes zsírégető legyen.
