Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv vegyes kritikákat kapott, egyes olvasók dicsérik a gyász és a függőség szívhez szóló megközelítését, míg mások kritizálják, hogy nincs benne mélység és gyakorlati megoldások.
Előnyök:Sok olvasó úgy találta, hogy a könyv kiváló forrás a gyász és a függőség megértéséhez, nagyra értékelve a szerző személyes tapasztalatait és empátiáját. Könnyed olvasmányként jellemezték, amely reményt és vigaszt nyújt, különösen a veszteséggel küzdők számára. Több recenzens megjegyezte, hogy a könyv segített nekik vagy szeretteiknek hasznos készségeket fejleszteni a gyász feldolgozásában.
Hátrányok:Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv nem nyújt elég konkrét útmutatást, és inkább memoárnak, mint gyakorlati útmutatónak írta le. A kritikák között szerepelt a definíciók és megoldások hiánya, valamint olyan megjegyzések, amelyek szerint a tartalmat pelyhekkel és minimális tartalommal töltötték ki. Emellett a szerző nem láthatta a megjelent változatot, ami a hiányosság érzetét keltette.
(8 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Addiction & Grief: Letting Go of Fear, Anger, and Addiction
Könyv tartalma:
A 12 lépéses program segít sok felépülő szenvedélybetegnek és alkoholistának józanul, de nem feltétlenül boldogan élni. Gyakran maradnak bennük megoldatlan félelem, düh és bánat érzései az életükkel kapcsolatban.
A Függőség és gyász a felépülés érzelmi alját vizsgálja. Ahogyan az embernek az ivás vagy a droghasználat mélypontjára kell jutnia ahhoz, hogy elkezdje a felépülést, végül a félelem, a harag és a gyász érzelmi mélypontjára is eljut.
Barb Rogers, a felépülés szerzője arra hívja fel a felépülő olvasókat, hogy vizsgálják meg az életükben lévő megoldatlan gyászt és veszteséget/ negatív érzelmeket, amelyek, ha nem oldják meg őket, visszavezethetnek a használathoz.
Egy gyászlistával kezdi, amely segít az olvasóknak megérteni, hogy hol, mikor és hogyan vette át az életüket a félelem és a harag az irányítást/ majd egy sor kérdést tesz fel annak azonosítására, hogy ezek a negatív érzelmek hogyan tartják vissza őket továbbra is a felépülésben.
A Függőség és gyász megmutatja, hogy a hiteles felépülés több mint egy hozzáállás/ érzelmi munkán alapul, amely magában foglalja az életünk őszinte értékelését és a változásra való hajlandóságot.
