Full Contact Kickboxing: A Complete Guide to Training and Strategies

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik, mint a kezdők és a haladók számára egyaránt nélkülözhetetlen útmutatót, amely nagy hangsúlyt fektet a szerző harcművészetek iránti szenvedélyére.

Jól megírt, jól felépített, átfogóan ismerteti a kick-boxot, gyakorlati tanácsokat ad minden tudásszinthez, a szerző valódi szenvedélyét közvetíti, több recenzens által is erősen ajánlott.

A kritikákban nem említenek jelentős hátrányokat.

(4 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

A Full Contact Kickboxing sport a legmagasabb szintű technikai készséget, fizikai kondíciót és szellemi fegyelmet követeli meg. A sportolóknak a technikai tudásukra kell támaszkodniuk azáltal, hogy minden rúgást a derék fölé dobnak, és a küzdelmet tisztán kick-box technikákkal nyerik meg.

Ezért elengedhetetlen a strukturált edzésprogram. A Full Contact Kickboxing átfogó útmutató a kick-box edzés minden aspektusáról. Egy tapasztalt edző és kick-box bajnok szakértelmét ötvözve biztosítja a szükséges motivációt és technikákat ahhoz, hogy jobb döntéseket hozzon a ringben és azon kívül, valamint hogy fegyelmezett és sikeres versenyzővé váljon.

A több mint 380 fényképet tartalmazó, értékes edzési útmutató segít az olvasóknak a gyors fejlődésben és a versenyelőny megszerzésében. Nagy érdeklődésre tarthat számot mindazok számára, akiket érdekelnek a kick-box elvei, az amatőröktől a profikig, a bokszolóktól a harcművészekig.