Sikeres ökölvívás: A végső edzési kézikönyv

Olvasói vélemények

A könyv a kezdők és a bokszolási készségeiket fejleszteni kívánók számára egyaránt jól használható kézikönyv, amely részletes illusztrációkkal és gyakorlati tanácsokkal szolgál. Alapvető jellege azonban nem biztos, hogy kielégíti a haladóbb bokszolókat.

A boksz alapjainak átfogó lefedése, hasznos kezdőknek, részletes illusztrációk, gyakorlatias edzési tippek, edzőtermek tulajdonosai ajánlják, jó a boksztechnikák fejlesztésére, jól felépített, világos magyarázatokkal.

Inkább kezdők számára alkalmas, mint középhaladó vagy haladó bokszolóknak, egyes kritikusok szerint túlságosan az olyan alapokra összpontosít, mint az ugrókötél, és inspiráló idézeteket tartalmaz.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Successful Boxing: The Ultimate Training Manual

Könyv tartalma:

A végső edzés kézikönyv a feltörekvő bokszolók számára, Juan Manuel Marquez, Sergio Martinez, Saul Alvarez és Julio Cesar Chavez Jr. világbajnokok inspirációjával és tanácsaival

Ez a könyv, amely nélkülözhetetlen forrás mind az új, mind a tapasztalt bokszolók számára, tele van tippekkel és javaslatokkal a készségek fejlesztésére és a teljesítmény maximalizálására. A világbajnokoktól származó inspirációval és tanácsokkal az ebben a könyvben bemutatott információk használata olyan lesz, mintha egy edzővel vagy egy csúcsteljesítményt nyújtó versenyzővel tartana magánórákat.

Ezek a tippek és edzésmódszerek lehetővé teszik a bokszolók számára, hogy elsajátítsák az ökölvívás egyéni árnyalatait a győztes előny megszerzése érdekében. Akár új az olvasó a sportágban, akár komoly versenyző, ez a könyv segíteni fog neki, hogy elérje a készségfejlesztés következő szintjét.