Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Functional Exercise and Rehabilitation: The Neuroscience of Movement, Pain and Performance
Könyv tartalma:
A funkcionális képzés a mindennapi életben hasznos és releváns feladatok, készségek és tevékenységek elvégzéséhez szükséges tulajdonságokat és képességeket fejleszti. A Funkcionális edzés és rehabilitáció hozzáférhető és szemléletes útmutatóként szolgál, amely a terápiás edzés és rehabilitáció alapvető elemeit nyújtja, beleértve a mobilizációt, a stabilizációt és a myofaszciális felszabadítást.
A könyv a funkcionális edzés és a STRIVE megközelítés alapjainak magyarázatával kezdődik. A 2. fejezet a funkcionális anatómiát mutatja be, a 3. fejezet pedig az idegtudomány alapjait ismerteti. Az utolsó fejezetek a STRIVE alapelveket tárgyalják, és alkalmazzák azokat az edzésre, a programtervezésre és a sérülések helyreállítására. Minden fejezet tartalmaz kulcspontokat tartalmazó dobozokat, illusztrációkat és fényképeket a tárgyalt gyakorlatokról.
A gyakorlatspecialista és csontkovács által írt gyakorlati útmutató könnyen olvasható stílusban jelenik meg. A Funkcionális gyakorlat és rehabilitáció alapvető olvasmány minden egészségügyi szakember, sportterapeuta és edző számára, aki részt vesz a gyakorlatok előírásában.
