Gaslighting: Learn How to Definitevely Break the Cycle of Emotional (How to Avoid the Gaslight Effect and Heal From Emotional Abuse
A gázfényeztetés a mentális kontroll egy olyan fajtája, ahol az egyén arra törekszik, hogy a bizonytalanság magvait ültesse el a fókuszált egyénben vagy a fókuszált csoportból származó egyénekben, megkérdőjelezve ezzel saját emlékezetüket, felismerésüket vagy racionális épségüket. A visszautasítás, a zavarodottság, a következetlenség és a hazugság felhasználásával a gaslighting magában foglalja a szóban forgó személy destabilizálására és a szerencsétlen áldozat meggyőződésének delegitimálására irányuló törekvéseket.
Ebben a könyvben megtudhatja:
- Konkrét okokat, hogy miért lehet veszélyes a Gaslighting.
- A módokat, ahogyan a nárcisztikus birtokba veheti az elmédet.
- Hogyan rejtőzhet el a Gaslighting számos körülményben és környezetben.
- A nárcisztikus lefegyverzésének leghatásosabb módjait és a megküzdési stratégiákat.
- A manipuláció és a szexuális bántalmazás leállításának módjai már a kezdetekben.
- Hogyan szerezd vissza az önbecsülésedet.
- A Gaslighterrel való együttélés választásának következményei.
- Fontos stratégiák az életed helyreállítása és az önbizalmad visszaszerzése érdekében.
A Gaslighting több finom módon is érinthet bárkit. Lehet, hogy már túl késő, amikor alacsony önbecsüléssel, elszigetelten és zavarodottan találja magát. A Gaslighter számos visszaélő manipulációs taktikával elérheti, hogy megkérdőjelezze a saját valóságát, és elfogadja az övét. Áldozatként a legapróbb helyzetekben is bizonytalannak kezded érezni magad, kételkedsz saját tetteidben és személyiségedben.
