Olvasói vélemények
Összegzés:Patrick Williams „Getting Naked” című könyve az érzelmi sebezhetőség és hitelesség témáját járja körül, és olyan meglátásokat és gyakorlatokat kínál, amelyek segítségével az olvasók felfedezhetik valódi énjüket, és javíthatják kapcsolataikat. Míg sokan dicsérik a könyv magával ragadó írói stílusát és gyakorlatias gyakorlatait, egyesek a bemutatott információk puszta mennyisége miatt túlterhelőnek találják.
Előnyök:Magával ragadó írói stílus, gyakorlatias gyakorlatok, éleslátó utalások a gyermekirodalomra, önfelfedezésre és hitelességre ösztönöz. Sok olvasó érezte magát inspiráltnak, és úgy találta, hogy a könyv alkalmazható a személyes és szakmai fejlődésre.
Hátrányok:Néhány olvasó túl soknak találta az információk mennyiségét, és azt javasolta, hogy egy strukturáltabb megközelítés vagy egy kísérő munkafüzet javíthatná a megértést. Nem mindenki találta újnak vagy úttörőnek a bemutatott ötleteket.
(36 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Getting Naked: On Being Emotionally Transparent at the Right time, the Right Place, and with the Right Person
Könyv tartalma:
Ha ma már nem vagy hajlandó megelégedni a középszerűséggel a munkádban, a kapcsolataidban és az életedben, akkor ez a könyv neked szól. Ezeken az oldalakon benne van az erőteljes titok, amely segít felszabadítani a legteljesebb potenciálodat karrieristaként, szülőként, barátként, párként, szeretőként, emberként. Hogyan? Úgy, hogy levetkőzöl.
A Getting Naked arról szól, hogy az életet a legteljesebb, leghitelesebb változatodként éld meg. Arról szól, hogy levágjuk a szart - elengedjük a poggyászt, ami oly sokáig túszként tartott téged, és magunkhoz öleljük egész lényünket; a jó részeket, a rossz részeket, a nyilvános részeket és az árnyék részeket, hogy integrálhassuk őket, és az őszinte önfeltárás titkai révén még erősebb pozitív erővé válhassunk az univerzumban. (A kulcs az, hogy felfedezd, hol és kivel lehetsz érzelmileg meztelen - sebezhetőnek lenni nem azt jelenti, hogy ostoba és gondatlan vagy. )
Például:
Gyakorold az érzelmi meztelenséget a megfelelő helyen és időben a megfelelő emberekkel, hogy felszabadítsd a negatív mintáidat, és provokatív katalizátort hozz létre az elmélkedéshez.
Fedezd fel önmagad "új" vagy rejtett részeit, amelyek egy teljesebb élet megteremtéséhez vezethetnek.
Alkalmazza a meztelen önfeltárulkozás eszközeit élete minden területén, hogy nagyobb értelmet és elégedettséget élvezhessen.
Ez a könyv történetekből, stratégiákból és tippekből áll, amelyek célja, hogy legyőzzük a személyes rugalmasságot és jólétet elhomályosító negatív önelbeszéléseket. Eljön az idő, amikor dacolnod kell a téged visszatartó hangokkal. A Getting Naked megtanít arra, hogy vitathatatlan születési jogod, hogy megkérdőjelezz minden korlátot - bármit, ami a saját nagyszerűséged útjába áll. Ez a könyv inspirációt, eszközöket, önismeretet és támogatást nyújt ahhoz, hogy megoszd a meztelen igazságodat, és ezáltal minden nap kiteljesítsd az egyediségedet.
