Gong jóga

Olvasói vélemények

A „Gong jóga” című könyvet nagyra értékelik a gongjáték átfogó bemutatása miatt, amely kitér a gong történetére, a gyakorlati játéktechnikákra és a spirituális alkalmazásokra. A felhasználók nagyra értékelik informatív és magával ragadó írását, ami a kezdők számára is alkalmassá teszi a könyvet. Néhány olvasó azonban megjegyzi, hogy hiányzik belőle a haladó zeneelmélet és bizonyos sajátosságok, amelyek javíthatnák a tanulási élményt.

⬤ Jól megírt, informatív és átfogó
⬤ jól vegyíti a történelmet, a technikákat és a spirituális szempontokat
⬤ kezdők számára is alkalmas
⬤ árához képest kiváló minőség
⬤ hasznos alapműként szolgál a gongjátékhoz
⬤ a gyakorlatban való összpontosításra ösztönöz
⬤ a gondozásra és használatra vonatkozó információkat tartalmaz.

⬤ Egy bizonyos típusú gongot igényel, amellyel néhány olvasó nem biztos, hogy rendelkezik
⬤ hiányzik a haladó kottaírás és elmélet
⬤ néhány felhasználó több mélységet és részletességet várt a haladó játéktechnikákról.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Gong Yoga

Könyv tartalma:

A GONG YOGA egy átfogó könyv a jóga gyakorlásáról és tanításáról a gong hangjával. Megismerheted a gong eredetét, történetét és használatát a jógában és a meditációban, valamint jelenlegi terápiás alkalmazásait a gyógyítás és az átalakulás érdekében.

A könyv tartalmaz egy lépésről-lépésre felépített képzési útmutatót, amelynek segítségével gyakorlássorozaton keresztül megtaníthatod magad a gongozásra. Megtanulhatod az alapvető technikákat a hatékony gongjátékhoz, valamint a haladóbb technikákat, amelyekkel saját, személyre szabott gongjáték-rutinokat hozhatsz létre. Azt is megtanulod, hogyan strukturáld a jógaórákat és az egyéni gyakorlatokat a gong használatával, valamint azt is, hogyan alakíts ki gong jóga terápiás foglalkozásokat a tanítványaid és a professzionális kliensek számára.

A Kundalini jóga és a gong külön fejezetben magyarázza el a speciális mantrák és meditációk használatát, valamint a csakrákról, a test főbb energiacsatornáiról (a nadikról) és a létezés öt burkáról (a kószákról) szóló információkat, amelyek kulcsfontosságúak annak megértéséhez, hogy a gong hogyan integrálódik a jógagyakorlatba. Szintén tartalmazza, hogyan válasszuk ki és hogyan ápoljuk a gongot, valamint további forrásokat a készségeink fejlesztéséhez.