Gong jóga tanítása

Olvasói vélemények

A könyv általában jó fogadtatásra talált világos utasításai és szép tartalma miatt, bár néhány olvasó úgy érzi, hogy a gongjáték korlátozott perspektíváját mutatja be. A szerző abszolút kijelentéseivel kapcsolatban vegyesek az érzések, egyesek további forrásokat ajánlanak a szélesebb körű megértés érdekében.

Világos magyarázatok, nagyszerű képek, informatív tartalom, hatékony tanítási stílus, jó a gong jóga elsajátításához.

Korlátozó perspektívát mutat be a gongjátékról, az abszolút kijelentések egyes tanulókban félelem mentalitást keltenek.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Teaching Gong Yoga

Könyv tartalma:

A Gong jóga tanítása az első átfogó könyv a gong hangjának használatáról a jógagyakorlatok, köztük az ászanák, a pránájáma, a mantra, a meditáció és a relaxáció fejlesztésére.

Gongjátékosok, hanggyógyítók, jógatanárok és diákok megtanulhatják, hogyan használható a gong a jóga minden fajtájában, többek között: Kundalini jóga - Hatha jóga - Vinyasa Flow jóga - Ashtanga jóga Restoratív jóga - Szülés előtti jóga - Gyermekjóga - Szenior jóga Megtanulod az elméletet és a gyakorlatot: - Gong jógaórák felépítése és tanítása - Gongjáték a csakrák számára - Meditáció gyakorlása a gonggal - Gongtérképek használata a játéktechnikák fejlesztéséhez - Mély relaxáció és gyógyulás létrehozása a gong segítségével Teljesen illusztrálva közel 100 rajzzal és 23 táblázattal, amelyekben ezekről és más témákról találsz információkat: A Gong, a mantrák és a belső hangok Mudrák és a Gong-meditáció A Gong és a jóga nidra A Gong és a jóga nidra... Plusz speciális jógagyakorlatok gongjátékosoknak és tanároknak Mehtab a Gong jóga, a gong jógagyakorlásban való használatáról szóló első könyv megalkotója és szerzője.

Több száz jógaoktatót, terapeutát és zenészt képzett ki a gongjáték művészetére, és megalkotta a Hogyan játsszunk gongot a jóga, a meditáció és a gyógyítás szolgálatában című DVD-tanfolyamot.