Gyakorlati zen: Meditáció és azon túl

Olvasói vélemények

A kritikák kiemelik, hogy a könyv világos, gyakorlatias és hozzáférhető útmutató a zen gyakorlatokhoz és a meditációhoz, amely a kezdők és a tapasztalt gyakorlók számára egyaránt vonzó. Az olvasók nagyra értékelik a felhasználóbarát megközelítést, a személyes történetek beépítését és a szerző együttérző éleslátását. A könyvet értékes forrásnak tartják a meditációs gyakorlat megalapozásához a modern élet bonyolult viszonyai között. Ugyanakkor nincsenek említésre méltó hátrányok, így a felhasználók általánosságban nagyon ajánlják.

Tömör és áttekinthető elrendezés, gyakorlati útmutatás kezdőknek, jól strukturált és tagolt, könnyen érthető, minimális szakzsargonnal, személyes történeteket és esettanulmányokat tartalmaz, további online forrásokat kínál, hangsúlyozza a zen integrálását a mindennapi életbe, hívogató és támogató hangvétel, mélyebb meditációs gyakorlatra ösztönöz.

A véleményekben nem említenek jelentős hátrányokat.

(61 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Practical Zen: Meditation and Beyond

Könyv tartalma:

Julian Daizan Skinner zen mester végigvezeti az olvasót a meditációs technikák olyan sorozatán, amely még a teljesen kezdőket is biztonságosan elvezetheti a haladó szintekig. A Rinzai Zen hagyományban szerzett saját hosszú tapasztalatai alapján, ahogyan azt a nagy XVII.

századi mesterek, Hakuin és Bankei tanították, Daizan kiemeli a siker kulcspontjait, és foglalkozik a buktatókkal. A madár két szárnya elnevezésű hagyományos tanítási keretrendszer köré felépítve Daizan világosan bemutatja, hogyan épülnek fel és hogyan kombinálódnak ezek a módszerek, hogy átalakító és megtartó gyakorlatot hozzanak létre. A könyv tartalmaz egy rendkívül hasznos részt, amely leírja azon nyugati gyakorlók tapasztalatait, akik sikeresen alkalmazták ezt a keretrendszert a modern élet nyomása alatt.

Az utolsó részben a legfontosabb forrásszövegek fordításban szerepelnek, így a könyv teljes bevezetés és útmutató a zen meditációhoz. A könyv egy mester munkája, mély szinten, a legnagyobb egyszerűséggel szólal meg.