Gyermek benned - Az áttörést jelentő módszer autentikus éned kibontakoztatására

Olvasói vélemények

A könyv a belső gyermek fogalmának mélyreható feltárását kínálja, világos magyarázatokat és gyakorlati eszközöket nyújt a gyógyuláshoz és az önmegismeréshez. Az olvasók értékelik az egyszerű megközelítést és a szerző személyes traumákba és viselkedésmintákba való betekintését, bár egyesek kevésbé találják a könyv egyes részeit magával ragadónak, és több interaktív elemre vágynak, például naplóírási feladatokra. Összességében a könyvet a személyes növekedés és megértés értékes forrásaként üdvözlik.

⬤ Logikus magyarázatok a belső gyermek koncepciójáról
⬤ ismeretterjesztő és könnyen olvasható
⬤ világos példák és számos gyakorlati feladat
⬤ segít megérteni a negatív hiedelmeket és kiváltó okokat
⬤ terápiás betekintést nyújt
⬤ sokak szerint életmódváltó.

⬤ Egyes részek száraznak vagy elkalandozónak tűnnek
⬤ nincs elegendő naplóírásra való ösztönzés
⬤ bizonyos kifejezések nem kerülnek világosan megmagyarázásra
⬤ egyes olvasók túl hosszúnak vagy vontatottnak érezték a részeket
⬤ kisebb nyelvi problémákra hívták fel a figyelmet.

(32 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Child In You - The Breakthrough Method for Bringing Out Your Authentic Self

Könyv tartalma:

Az áttörő, egymillió példányban megjelent nemzetközi bestseller arról, hogyan barátkozzunk a belső gyermekünkkel, hogy megtaláljuk a boldogságot.

Mindenki arra vágyik, hogy elfogadják és szeressék. Ideális esetben gyermekkorunkban alakul ki bennünk az az önbizalom és bizalomérzet, amely felnőttként végigkíséri az életünket. A gyermekkorban átélt traumák azonban tudattalanul is alakítják és meghatározzák egész felnőttkori életszemléletünket.

A benned élő gyermek című könyvben Stefanie Stahl bestselleríró és pszichológus megosztja bevált módszerét a belső gyermekünkkel való munkához - és a vele való barátkozáshoz -. Erőteljes, fantáziadús és gyakorlatias - okos gyakorlatokkal, az érzékelés három pozíciójától kezdve a régi emlékek felülírásáig - megmutatja, hogy az „árnyékgyermekünkről” való lemondással és a „napgyermekünk” felkarolásával megtanulhatjuk megoldani a konfliktusokat, jobb kapcsolatokat alakíthatunk ki, és (szinte) minden problémára megtalálhatjuk a választ.