Gyógyító terek: A hely és a jólét tudománya

Olvasói vélemények

A könyv a gyógyítás, az elme és a környezet közötti kapcsolatot vizsgálja, a tudományos kutatásokat az egészségügy és a személyes jólét gyakorlati alkalmazásaival ötvözve. Hangsúlyozza az érzelmi és fizikai környezet fontosságát a gyógyulás elősegítésében, és olyan terveket támogat, amelyek javítják a betegellátást és az általános életminőséget. Míg sok olvasó éleslátónak és hasznosnak találta a könyvet, néhányan kritizálták a címét és a szerkezetét, mivel úgy érezték, hogy nem fedte le megfelelően az ígért témákat.

⬤ Egyedülálló perspektívát kínál a test-lélek-környezet-szellem integrációjáról a gyógyításban
⬤ tudományos alátámasztással jól megalapozott
⬤ közérthető írásmód
⬤ hangsúlyozza a természet és az érzelmi jólét fontosságát
⬤ egészségügyi szakemberek és laikus olvasók számára egyaránt alkalmas
⬤ gyakorlati betekintést nyújt az egészség javításába a környezettervezés segítségével.

⬤ Néhány olvasó szerint a könyv rendezetlen és témától elrugaszkodott
⬤ kritika, hogy a cím félrevezető és nem tükrözi a tartalmat
⬤ néhányan mélyebb adatokat és kutatásokat kívántak volna az anekdotikus bizonyítékok helyett
⬤ a technikai szempontok néhány olvasót túlterhelhetnek
⬤ és néhány tartalmat ismétlődőnek vagy közismertnek éreztek.

(39 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Healing Spaces: The Science of Place and Well-Being

Könyv tartalma:

Rosszul vagy a világtól? Ha a körülötted lévő zavaró és torzító tényezők, a zavaró színek és hangok képesek felrázni elméd gyógyító kémiai rendszerét, lehet, hogy a környezetednek is megvan az ereje, hogy meggyógyítson téged? Ezt a kérdést járja körül Esther Sternberg a Gyógyító terek című könyvében, amely az elme és a test, az érzékelés és a hely csodálatosan gazdag kapcsolatát vizsgálja.

Sternberg elmerít bennünket azokban a felfedezésekben, amelyek feltárták az érzékek, az érzelmek és az immunrendszer bonyolult munkakapcsolatát. Ezek közül az első annak a kutatónak a története, aki az 1980-as években megállapította, hogy azok a kórházi betegek, akiknek kilátásuk volt a természetre, gyorsabban gyógyultak, mint azok, akiknek nem volt.

Hogyan gyorsíthatja fel a gyógyulást egy kellemes látvány? A szerző ennek a kérdésnek egy sor olyan helyszínen és szituációban jár utána, amelyek az érzékek neurobiológiáját tárják fel. A könyv bemutatja, hogy egy Disney vidámpark vagy egy Frank Gehry koncertterem, egy labirintus vagy egy kert hogyan válthatja ki vagy csökkentheti a stresszt, hogyan idézhet elő szorongást vagy kelthet békét. Ha érzékszerveink elvezethetnek bennünket a „gyógyulás helyére”, nem meglepő, hogy Sternberg beszámolójában a természetben elfoglalt helyünk döntő jelentőségű.

A környezet egészsége szorosan összefügg a személyes egészséggel. A könyvben leírt felfedezések olyan kórházak, közösségek és városrészek kialakításának lehetőségeire mutatnak rá, amelyek elősegítik a gyógyulást és az egészséget mindenki számára.