Gyógyítsd meg a bélrendszeredet csontlevessel: Az ásványi anyagok, aminosavak, zselatin és más létfontosságú tápanyagok természetes úton történő bevitele az emésztés helyreállításához

Olvasói vélemények

A „Heal Your Gut with Bone Broth” (Gyógyítsd meg a bélrendszeredet a csontleves segítségével) című könyv nagy visszhangot váltott ki a csontleves egészségügyi előnyeire összpontosító informatív és magával ragadó tartalma miatt. Gyakorlati tanácsokat kínál a bélrendszer egészségének javításához, az étkezés tervezéséhez, a méregtelenítéshez és a természetes gyógymódokhoz. Az olvasók nagyra értékelik a közérthető írásmódot, az önértékelésre szolgáló kvízeket és a recepteket, bár egyesek megjegyezték, hogy a szerkesztéssel és az utasítások egyértelműségével kapcsolatos problémák vannak.

Informatív a csontleves és a bélrendszer egészségének előnyeiről, magával ragadó és átérezhető írói stílus, praktikus méregtelenítési tervek, hasznos kvízek az önértékeléshez, számos recept, köztük házi készítésű tisztítószerek, testmosások és természetes gyógymódok.

Néhány szerkesztési probléma, beleértve a receptekből hiányzó kulcsfontosságú összetevőket és a nem egyértelmű utasításokat; néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv nem annyira szigorúan a csontlevesre összpontosít, mint amennyire várták, és ehelyett szélesebb körű egészségügyi témákat tárgyal.

(11 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Heal Your Gut with Bone Broth: The Natural Way to Get Minerals, Amino Acids, Gelatin and Other Vital Nutrients to Fix Your Digestion

Könyv tartalma:

Ez egy szükséges és hasznos ellenszer a modern kor stresszének, amely a mentális és fizikai egészséget támadja. -Publishers Weekly.

EGY PROGRAM AZ EMÉSZTŐRENDSZER EGÉSZSÉGÉNEK KIEGYENSÚLYOZÁSÁRA HÉT NAP ALATT, A HAGYOMÁNYOS, GYORSAN ÉS EGYSZERŰEN ELKÉSZÍTHETŐ CSONTLEVES GYÓGYMÓDOK SEGÍTSÉGÉVEL

Az egészséges, boldog gyomor kulcsa a csontlevessel kezdődik. Az őseink által évszázadok óta használt húsleves helyreállítja és elősegíti a fájdalommentes emésztéshez nélkülözhetetlen egészséges baktériumokat. A Heal Your Gut with Bone Broth felszabadítja ezeket az ősi, gyógyító erőket, hogy legyőzze a kellemetlenségeket egy hétnapos programmal, többek között: -Ellengedhetetlen ásványi anyagokkal kapcsolatos információk.

-Egyszerűen követhető napi étkezési terveket.

-Egyszerű, organikus recepteket.

-Trigger ételeket, amelyeket kerülni kell.

-Tippek a hosszú távú egészségért

A hasi panaszok gyors enyhítésére tervezett könyv részletesen ismerteti a húsleves további előnyeit is, beleértve az erősebb csontokat, a fiatalabb bőrt, az egészséges hajat és a fogyást.