Gyógyítsd meg belső sebeidet: Hogyan alakítsuk át a mély érzelmi fájdalmat szabadsággá és örömmé?

Olvasói vélemények

A könyv egyedülálló nézőpontot kínál a belső gyógyulásról, olyan aspektusokra összpontosítva, mint a belső gyermek, a belső tinédzser és a sötét oldal. Sok olvasó találta átalakítónak és erőt adónak, ami segít nekik elfogadni és integrálni önmaguk különböző részeit. Néhányan azonban úgy érezték, hogy bizonyos területeken hiányzik belőle a mélység.

Az olvasók nagyra értékelik a könyv felépítését és a belső gyermekkel és a belső tinédzserrel való munkához nyújtott útmutatást. Hatékonyan foglalkozik az önelfogadás és az önérvényesítés témáival, és olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket az olvasók gyógyítónak találtak. Az érzelmi hatás, különösen a sötét oldal elfogadása és a belső párbeszéd elősegítése sokakkal jól rezonált.

Néhány olvasó csalódott volt, hogy a könyv nem mélyült el bizonyos témákban, és így több mélységre vágytak a tartalomban.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Heal Your Inner Wounds: How to Transform Deep Emotional Pain Into Freedom & Joy

Könyv tartalma:

Szabadítsd meg tested, elméd és lelked az érzelmi traumáktól és fájdalomtól

Az élet hullámvölgyeinek túlélésének szakértőjévé váltál, de most itt az ideje, hogy elkezdj méltónak érezni arra a jó életre, amiről álmodsz. Ez az inspiráló könyv a vizualizáció és a sámánpszichoterápia egyedülálló módszereit mutatja be a mély, átalakító gyógyuláshoz, lépésről lépésre, bárki által használható formában.

Gyógyítsd meg a belső sebeidet végigvezet az élet minden egyes szakaszán - a gyermekkortól a felnőttkorig -, és megmutatja, hogyan dolgozd fel és engedd el az esetleg lappangó fájdalmat és neheztelést. Akár párkapcsolati problémák, családi problémák vagy önértékelési problémák okozzák, Abby Wynne megtanítja, hogyan engedd el a múltból származó negatívumokat, hogy csodálatos jövőd legyen.