Gyógyulás jógával: A BRCA gén és én

Olvasói vélemények

A könyv Sarah Brown memoárja, amelyben részletesen leírja a BRCA génmutációval kapcsolatos tapasztalatait, valamint azt, hogy a jóga és a pozitív gondolkodásmód segítségével hogyan tudott megbirkózni a kihívásokkal, amelyekkel szembesült. A személyes történetmesélést gyakorlati jógagyakorlatokkal és meditációkkal ötvözi, hogy támogassa a hasonló problémákkal küzdő olvasókat.

Magával ragadó és gyakorlatias írói stílus, inspiráló személyes utazás, konkrét jógapózok és meditációk beépítése az emlékiratokba, pozitív hozzáállást és egészséges életmódot hirdet, bátorítja a megelőző műtét előtt állókat.

Egyes olvasók a jógagyakorlatok mélyebb feltárására vagy a gyakorlatokra vonatkozó részletes útmutatásokra számíthatnak, és nem biztos, hogy azok számára vonzó, akik a BRCA-gén tisztán orvosi vagy tudományos tárgyalását keresik.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Healing With Yoga: The BRCA Gene and Me

Könyv tartalma:

Sarah, a karizmatikus jógaoktató, széleskörű tudását arra használta, hogy meggyógyítsa magát egy nagyon traumatikus időszakon keresztül. Minden fejezetben olyan jógapózok, légzőgyakorlatok és meditációk találhatók, amelyek bármilyen kihívást jelentő helyzetben segíthetnek.

A pózok együtt vagy külön-külön is használhatók. Ezek a gyakorlatok bármilyen gyógyuláshoz - érzelmi vagy fizikai - hasznosak. A Healing With Yoga részben memoár is egyben, attól kezdve, hogy felfedezte, hogy örökölte a mutáns BRCA-gént, egészen az utolsó kockázatcsökkentő műtétjéig, és minden, ami eközben történt.

A mutálódott BRCA gén növeli a mell- és petefészekrák kockázatát.

Ez ugyanaz a hibás gén, mint a színésznő, Angelina Jolie esetében. A földhözragadt, szellemes stílusban megírt könyv inspiráló olvasmány.

A bátorság, az erő és a gyógyulás iránti nagy elszántság története. www. sarahbrownyoga.

co. uk info@sarahbrownyoga. co.

uk.