Gyógyuljunk meg: Gyakorlati útmutató a megújult egészséghez a táplálkozás révén

Olvasói vélemények

Az Adelle Davis „Gyógyuljunk meg” című könyvéről szóló kritikák következetesen kiemelik a könyv időtálló bölcsességét és a táplálkozással és az egészséggel kapcsolatos gyakorlati tanácsokat. Sok olvasó dicséri a teljes értékű élelmiszerek és táplálékkiegészítők használatára vonatkozó éleslátó útmutatásait az egészség javítása érdekében, miközben háláját fejezi ki az életet megváltoztató hatásáért. Néhány felhasználó azonban aggodalmakra hívja fel a figyelmet egyes kiadások minőségével kapcsolatban, különösen a Kindle verzióval kapcsolatban, amelyben a navigálás kihívást jelenthet.

⬤ Időtlen meglátások és gyakorlati tanácsok a táplálkozással és az egészséggel kapcsolatban
⬤ Sok olvasónak segített megoldani az egészségügyi problémákat és javítani a közérzetüket
⬤ Nagy tekintélyű szerző, aki komoly hírnévnek örvend a szakterületen
⬤ Könnyen olvasható és hivatkozható
⬤ Pozitív beszámolók az életet megváltoztató eredményekről.

⬤ Egyes kiadások rossz minőségű papírral és rossz szerkesztéssel rendelkeznek
⬤ A Kindle kiadásban nehéz lehet navigálni a formázási problémák miatt
⬤ Bizonyos tanácsok ellentmondásosak vagy elavultak lehetnek a modern kontextusban.

(141 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Let's Get Well: A Practical Guide to Renewed Health Through Nutrition

Könyv tartalma:

Ebben a rendkívüli könyvben Adelle Davis, az ország legelismertebb táplálkozási szakértője tanácsokat ad a betegségben szenvedő millióknak, hogyan válasszák ki a legjobb élelmiszereket, amelyek a legszükségesebb tápanyagokat tartalmazzák a beteg szervezet helyreállításához és újjáépítéséhez.

Akár ízületi gyulladás, vérszegénység, cukorbetegség, szívroham, fertőzések, vese- vagy májbetegség, allergia, szexuális problémák vagy szinte bármilyen ismert betegség okozza a bajt, Miss Davis felvázolja a gyógyulást segítő táplálkozási programot. Tartalmazza a diéta megtervezésének minden gyakorlati szempontját, a híres stresszellenes formuláját és felbecsülhetetlen értékű táblázatokat az élelmiszerek összetételéről.

A betegség tragédiája, hogy megakadályozza a kifelé irányuló, egészséges érzelmek és a kreatív képességek teljes kifejeződését. Itt van a fejlett táplálkozási információk kincsestára, világos, laikus nyelven megírva és orvosi hivatkozásokkal alátámasztva. Elvezet a megújult egészséghez - gyógyulj meg és maradj egészséges.

"A betegek túlnyomó többsége, ha kap egy reménysugarat, mindent megtesz a gyógyulás érdekében. A táplálkozástudományi szakember tárgyalja egyes élelmiszerek és vitaminok értékeit a betegségek gyógyításában és az egészség megőrzésében.