Gyönyörű szív, gyönyörű lélek (Shing-Ling-Mei Wudang Qigong Qing Chuan Wang mester tanítása szerint)

Olvasói vélemények

A könyv általában jó fogadtatásra talált, sok olvasó dicséri a világos illusztrációkat, a gyakorlati útmutatásokat és azt a képességét, hogy a Qigong kezdő és tapasztalt gyakorlóit egyaránt inspirálja. Több kritikus kiemelte a szerző mélyreható tudását és a bemutatott hat gyakorlat hatékonyságát. Néhány kritika azonban az írás „new age” hangvételét és a szerző Wang mesterhez fűződő kapcsolatát is kifogásolja, akit olyan vádakkal illettek, amelyek befolyásolták az olvasók bizalmát az anyagban. Összességében a könyv értékes forrásnak tekinthető azok számára, akiket érdekel a Qigong beépítése az életükbe.

Világos illusztrációk és gyakorlati útmutatások, megőrzi a hitelességet és a tudás mélységét, kezdők és haladók számára egyaránt alkalmas, nyugtató és erősítő hatás, magával ragadó írói stílus.

„Újszerűnek” vélt hangvétel, némi szkepticizmus Wang mester integritásával kapcsolatban, korlátozott mélység a Qigonggal kapcsolatos kutatások tekintetében, a gyakorlatok a szöveg kis részét teszik ki, egyes olvasók kevésbé informatívnak találták.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Beautiful Heart, Beautiful Spirit (Shing-Ling-Mei Wudang Qigong as Taught by Master Qing Chuan Wang)

Könyv tartalma:

A kínaiak évezredek óta gyakorolják a qigongot a test, az elme és a lélek erősítésére. Megértették, hogy a jó egészség és a jó közérzet kulcsa a szívben és az elmében rejlik.

Azáltal, hogy a szív és az elme segítségével irányítjuk az energiát - a qi-t - megtanulhatjuk egyensúlyba hozni a testünket és az életünket. Qing Chuan Wang mester qigong nagymester, tehetséges gyógyító és a Wudang Qigong vonal 18. pátriárkája.

Ő hozza el neked a Shing-ling-mei Wudang qigongot, egy hatékony és felemelő gyakorlatot, amely elősegíti az egészséget, a gyógyulást és a boldogságot. A "Gyönyörű szív, gyönyörű lélek" című könyvet Wang mester felesége, Katherine írta, aki szintén az egyik leghaladóbb tanítványa. Anekdotákon, személyes történeteken és világosan megfogalmazott filozófiai elveken keresztül ez a könyv leköti az érdeklődést.

Áttekintést nyújt a qigong hagyományról és alapos magyarázatot ad a Wang mester által tanított qigong formáról. Megtudhatod, mi a qigong és hogyan működik, valamint a qigong előnyeit és alkalmazásait. A jól illusztrált, részletes gyakorlati rész mindent megad, ami az otthoni hatékony gyakorlás kialakításához szükséges.

A Shing-ling-mei Wudang qigong biztonságos, gyengéd és hatékony gyakorlat minden korosztály számára. A külön megvásárolható kísérő DVD a könyvben bemutatott hat mozgásos gyakorlatot tartalmazza.