Gyors anyagcsere diéta: Tüzesítsd fel az anyagcserédet a karcsúbb, karcsúbb énedért

Eredeti címe:

Fast Metabolism Diet: Fire Up Your Metabolism for a Trimmer Slimmer You

Könyv tartalma:

Nem titok, hogy a felesleges zsírvesztés a legtöbb ember kívánságlistájának élén áll. Mindannyian tudjuk, hogy a felesleges testsúly rosszat tesz a testünknek, kívül és belül egyaránt.

Megnöveli a krónikus betegségek széles skálájának kockázatát, és kimerültnek és boldogtalannak érezzük magunkat. Ezért mindannyian szeretnénk leadni a felesleges zsírt, de sajnos ez szinte mindig a "könnyebb mondani, mint megtenni" esete.

Egyik divatos diétát próbáljuk ki a másik után, egyik edzésmódszert a másik után, méregtelenítünk, tisztítunk, fogyókúrázunk - nemzetként dollármilliárdokat költünk erre a folyamatra - és mégis, az a szörnyű, nemkívánatos túlsúly egyszerűen nem mozdul. Ha tehát eleged van abból, hogy sikertelenül próbálod eltüntetni a nemkívánatos testzsírt, és valódi, tartós megoldásra van szükséged, amely valóban gyors, elképesztő eredményeket hoz, akkor ez lehet a legfontosabb levél, amit valaha is olvasni fogsz.