Anti-Inflammatory Diet for Beginners: Planted Based and Hight Protein Nutrition Guide (with 100+ Delicious Recipes)
A The Anti-Inflammatory Diet for Beginners egy gyors, könnyű olvasmány, amely segít megérteni a gyulladás különböző típusait, és azt, hogy ezek hogyan hatnak nemcsak a szervezetedre, hanem az egész életmódodra.
Miután elolvasta ezt a könyvet, képes lesz arra, hogy átvegye az irányítást az élete és az egészsége felett azáltal, hogy elkerüli a gyulladást okozó élelmiszereket, és növeli a gyulladás elleni harcot segítő ételeket.
Ha ennek a gyulladáscsökkentő étrendnek az alkalmazásával élsz, akkor:
⬤ Elkerülheted a cukorbetegséget.
⬤ Csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának lehetőségét.
⬤ Csökkentheti a fájdalmat és a duzzanatot
⬤ Javíthatod a bőröd egészségét
⬤ Megelőzheti az olyan neurodegeneratív betegségeket, mint az Alzheimer-kór.
⬤ Előzze meg a korai öregedést ⬤ Előzze meg a korai öregedést
⬤
Mindezt csupán azzal, hogy megváltoztatod az étrendedet, és ez a könyv megtanít arra, hogyan. Tartalmaz 21 napra elegendő receptet reggelire, ebédre, vacsorára, uzsonnára és még desszertekre is. Kezdje el most, és növelje az energiáját, csökkentse a fájdalmait, és kezdje el újra élvezni az életet!
