Gyulladáscsökkentő receptek: Hétköznapi gyulladáscsökkentő receptek az immunrendszer támogatására

Eredeti címe:

Anti-Inflammatory Recipes: Everyday Anti-Inflammatory Recipes to Support Your Immune System

Könyv tartalma:

Készen állsz arra, hogy javítsd az egészséged és fokozd az anyagcserédet anélkül, hogy feláldoznád az ízlést és a kényelmet?

Akkor olvasson tovább...

A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az elhízásban, asztmában, gyulladásos bélbetegségben és magas vérnyomásban szenvedőknek. I.

Ez a szakácskönyv számos egyszerű, könnyű és ízletes receptet tartalmaz, amelyekkel meglepheti vendégeit.

Sokféle zöldséget, gyümölcsöt, hüvelyeseket és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz, miközben hiányoznak belőle a feldolgozott élelmiszerek, amelyekről köztudott, hogy fokozzák a gyulladást.