Ha ő olyan nagyszerű, miért érzem magam olyan rosszul? - A finom visszaélések felismerése és leküzdése

Olvasói vélemények

Avery Neal „Ha ő olyan nagyszerű, miért érzem magam olyan rosszul?” című könyve mélyrehatóan feltárja a kapcsolatokban tapasztalható finom és rejtett érzelmi bántalmazást, tisztánlátást és betekintést nyújt azok számára, akik ilyen bántalmazást tapasztalnak. Hangsúlyozza az érzelmi bántalmazás dinamikájának megértésének fontosságát, és képessé teszi az olvasókat arra, hogy felismerjék a káros mintákat, és visszanyerjék önértékelésüket.

⬤ A finom bántalmazás átfogó megértése, amely kiterjed a más szakirodalomban gyakran figyelmen kívül hagyott dinamikákra.
⬤ Gyakorlati tanácsok és valós életből vett példák teszik hozzáférhetővé az összetett fogalmakat.
⬤ Képessé teszi az olvasókat arra, hogy érvényesítsék tapasztalataikat és lépéseket tegyenek a gyógyulás felé.
⬤ Útmutatást nyújt a mérgező viselkedésformák felismeréséhez a különböző típusú kapcsolatokban.
⬤ Értékes meglátásokat nyújt mások, különösen a fiatal nők segítéséhez.

⬤ Úgy tűnhet, hogy a cím a romantikus kapcsolatokban élő nőkre irányul, ami potenciálisan korlátozza a célközönséget.
⬤ Elsősorban a nők férfi bántalmazókkal kapcsolatos tapasztalataira összpontosít, ami egyes olvasókban kirekesztettség érzését keltheti.
⬤ Néhány olvasó még változatosabb forgatókönyveket kívánt a romantikus bántalmazáson túl.

(44 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

If He's So Great, Why Do I Feel So Bad? - Recognising and Overcoming Subtle Abuse

Könyv tartalma:

„Az üzenet, amelyet Avery Neal ebben a könyvben közvetít, nem is lehetne időszerűbb.”.

Lois P. Frankel, a New York Times bestsellerszerzője, a Nice Girls Don't Get the Corner Office szerzőjének előszavából.

Ön finom visszaélések áldozata? Mindig ön az, aki bocsánatot kér, vagy állandóan megkérdőjelezi és hibáztatja magát? Gyakran érzi magát zavarodottnak, frusztráltnak és dühösnek?

Ha e kérdések bármelyikére igennel válaszoltál, nem vagy egyedül. A nők - és a férfiak - közel fele tapasztal pszichológiai bántalmazást anélkül, hogy észrevenné. A manipuláció, a megtévesztés és a tiszteletlenség nem hagy fizikai hegeket, de ugyanolyan traumatikus lehet, mint a fizikai bántalmazás.

Ebben az úttörő könyvben Avery Neal, a Női Terápiás Klinika alapítója segít felismerni a finom bántalmazás figyelmeztető jeleit. Ahogy megtanulod felismerni az eddig értelmetlennek tűnő mintákat, jobban fel leszel készülve a változtatásra.

A félelem elengedésétől a határok kijelöléséig, akár bátorságot gyűjtesz, hogy végre elhagyd, akár megtanulod, hogyan védekezz egy krónikusan bántalmazó minta ellen, a Ha ő olyan nagyszerű, miért érzem magam olyan rosszul? segít abban, hogy boldog, egészséges, teljes életet élhess, szégyentől és hibáztatástól mentesen.

„A bántalmazásból való felépülés új aranyszabálya, amely lehetővé teszi az olvasók számára, hogy kiszabaduljanak a régi mintákból, és visszaszerezzék az életüket.”.

Jackson MacKenzie, a Psychopath Free szerzője.