Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv pozitív és negatív kritikákat egyaránt kapott az olvasóktól, akik informatívnak és hasznosnak találták a depresszió megértésében és kezelésében. Míg néhány felhasználó dicsérte az értő tartalmát és Dr. Michael Yapko szakértelmét, mások kritizálták, hogy száraz, ismétlődő és gyakorlati tanácsok híján van.
Előnyök:⬤ Informatív és hasznos, különösen a depresszióval kapcsolatos családi dinamika megértéséhez
⬤ egyes olvasók nagyra értékelték a szakértői meglátásai miatt
⬤ felbecsülhetetlen értékűnek tartják a depresszióban szenvedők számára.
Hátrányok:⬤ Egyesek száraznak és unalmasnak ítélték, mintha egy tankönyvet olvasnának
⬤ inkább ismételgeti a fogalmakat, mintsem új információkat nyújtana
⬤ egyesek szerint nem tartalmaz közvetlen gyakorlati tanácsokat
⬤ kritizálták az elavult hivatkozások és a nyilvánvaló szexizmus miatt.
(8 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Hand-Me-Down Blues: How to Stop Depression from Spreading in Families
Könyv tartalma:
A depresszió megértésének és kezelésének erőteljes, családi alapú megközelítése, amely messze túlmutat a Prozacon.
Sokan elhitték, hogy a depressziót egyszerűen az agy kémiai egyensúlyhiánya okozza, és ennek következtében a tudománytól várják a kényelmes válaszokat, remélve, hogy „napi egy kapszula távol tartja a depressziót”. Sajnos ez a szűk, a biológiára és a gyógyszerek használatára való összpontosítás gyakran arra készteti az embereket, hogy figyelmen kívül hagyjanak más fontos hatásokat, például azt, hogy a családunk milyen erőteljes módon befolyásolhatja az érzelmi egészséget.
A Hand-Me-Down Blues című könyvében Dr. Michael Yapko gondosan leírja, hogy a család milyen döntő szerepet játszhat a depresszió kialakulásában és a depresszióból való felépülésben. A szülők különböző élettapasztalatokkal ismertetik meg gyermekeiket, és elkerülhetetlenül feltárják saját értékeiket, nézőpontjaikat és elfogultságaikat. A gyerekek jellemzően megtanulják, hogy az életeseményeket ugyanúgy értelmezzék, ahogyan a szüleik teszik, és az ő értelmezéseik a depresszió alapját képezhetik. Ha a depresszió egyszer lecsap, megzavarja a családi kapcsolatokat, szétszakítja a családokat, miközben vírusként terjed egyik emberről a másikra. Így a gyerekek a depressziót kevésbé a szüleik génjeiből, mint inkább a szüleik hozzáállásából és viselkedéséből „örökölhetik”.
