Értékelés:
A könyvet sokan dicsérték a gyász közvetlen, nem szűkszavú megközelítése miatt, amely mély visszhangot kelt a veszteséggel küzdő olvasók körében. Sokan úgy találták, hogy támogató és megértő forrás, amely pontosan tükrözi érzelmeiket anélkül, hogy közhelyes kifejezésekhez folyamodna a gyászról. Az olvasók nagyra értékelik a munkafüzet formátumát, amely önvizsgálatra és az érzéseikkel való foglalkozásra ösztönöz.
Előnyök:⬤ Egyenes és nyers megközelítés a gyász megvitatásához.
⬤ Segít az olvasóknak, hogy érzéseikben megértettnek és támogatottnak érezzék magukat.
⬤ Magával ragadó munkafüzet formátum, amely önvizsgálatra ösztönöz.
⬤ Lebontja az érzelmi feldolgozás útjában álló akadályokat.
⬤ Nagyon ajánlott mindenkinek, aki veszteséggel küzd, függetlenül attól, hogy a veszteség mikor következett be.
⬤ Egyes olvasók szerint nem biztos, hogy közvetlenül a veszteség után annyira hasznos; inkább azoknak ajánlott, akik már egy ideje gyászolnak.
⬤ Lehet, hogy nyerssége nem mindenkit érint, vagy egyesek durvának tarthatják.
⬤ Korlátozottan vonzó azok számára, akik a gyász hagyományosabb, vigasztalóbb megközelítését keresik.
(124 olvasói vélemény alapján)
Hardcore Grief Recovery: An Honest Guide to Getting Through Grief Without the Condolences, Sympathy, and Other Bs
Egy gyászkönyv, amely azt mondja, hogy rendben van, ha nem vagy rendben, és soha nem mondja, hogy "minden okkal történik"
Amikor elveszítesz egy szerettedet, keményen fogod érezni ezt a veszteséget. És a gyászodon való gyógyulás egy hosszú út kezdete lehet, különösen akkor, amikor minden más veszteségről szóló könyv csendben megveregeti a fejed, és azt mondja, hogy minden rendben lesz. De találd ki, mi van: mi tudjuk, hogy nincs minden rendben. És azért vagyunk itt, hogy sajnáljuk a veszteségedet ÉS hogy ténylegesen segítsünk.
Ez egy egyenesen a lényegre törő, őszinte, mint a pokol, gyászból való felépülés kézikönyve. A Hardcore Grief Recovery: F*k Death a gyász öt szakaszán keresztül melletted áll, hogy a válladra támaszkodhass, és egy barátot adjon, akivel együtt kiabálhatod, hogy "f*k ez". Ez a könyv őszinte lesz a következőkről:
⬤ Tagadás: a "ez nem f*szhat meg" mondásra irányuló késztetést a tudatossággal és a földeléssel kezeli.
⬤ Düh: hogyan legyél a*szott, anélkül, hogy tönkretennéd a kapcsolataidat, és hogyan gyakorold a megfelelő dühkezelést és elengedést.
⬤ Alkudozás: tanácsok a "mi lett volna, ha" elvetéséhez, a helyzeted átformálásához és az ügynökségeid visszaszerzéséhez.
⬤ Depresszió: tippek arra az esetre, amikor abszolút minden sz*rnak tűnik, és különféle stratégiák a fájdalom kifejezéséhez.
⬤ Elfogadás: hogyan teszi lehetővé a szívás elfogadása, hogy továbblépj, még akkor is, ha a világod teljesen másnak tűnik.
A gyászutad minden egyes pillanatát lefedve és a nehéz kérdéseket is felvetve útközben, ez részben gyászkönyv, részben gyásznapló, amely végül felemel, leporol, és segít a gyógyulásban.
