Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet nagyra értékelik a gyász őszinte és egyenes megközelítése miatt, és mélyen visszhangzik az olvasók körében, akik úgy érzik, hogy más gyászos irodalom félreértette őket. Sokan találták terápiásnak és gyakorlatiasnak, mivel támogató keretet kínál a veszteséggel kapcsolatos érzelmek és tapasztalatok feldolgozásához. Néhány olvasó azonban megjegyezte, hogy bár a könyv segített nekik a gyászuk egy bizonyos pontján, nem biztos, hogy mindenki számára vagy azonnali használatra alkalmas.
Előnyök:⬤ Közvetlen és őszinte megközelítés a gyászhoz; nincs szépítés.
⬤ Segít az olvasóknak, hogy úgy érezzék, megértik őket, és kevésbé vannak egyedül a fájdalmukkal.
⬤ Gyakorlati gyakorlatok segítik a gyász hatékony feldolgozását.
⬤ Azokat is megszólítja, akik nem követik a veszteséggel kapcsolatos hagyományos vigasztaló trópusokat.
⬤ Pozitív visszajelzések a munkafüzetről és a hozzá tartozó könyvről.
⬤ Az olvasók úgy érzik, hogy ez egy jó forrás a veszteséggel küzdő barátok és családtagok számára.
Hátrányok:⬤ Lehet, hogy nem mindenkinek tetszik; néhányan a gyász jelentős időszaka után találták hasznosabbnak.
⬤ Bár sokak számára hatásos, sokan úgy vélik, hogy nem alkalmas azonnali gyász esetén.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy kényelmetlenül érzi magát, ha közvetlenül kell szembenéznie a gyászával, és időre van szüksége, mielőtt ilyen anyagokkal foglalkozna.
(125 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Hardcore Grief Recovery Workbook: An Honest Journal for Getting Through Grief Without the Condolences, Sympathy, and Other Bs
Könyv tartalma:
Egy gyásznapló, amely azt mondja, hogy rendben van, ha nem vagy rendben, és soha nem fogja azt mondani, hogy "minden okkal történik".
Miközben mindenki más azt mondja neked, hogy "minden okkal történik", a Hardcore Grief Recovery: F*k Death Workbook megadja neked az igazságot: ez sz*r érzés lesz. A gyász hosszú és nehéz út, de nem kell örökké tartania. Ez a napló az a barát, akire szükséged van ahhoz, hogy meggyógyulj a gyászodon keresztül - az a fajta barát, aki abbahagyja a szánakozó öleléseket, és közvetlenül melletted kiabálja, hogy "f*ck this".
A gyász mind az öt szakaszához tartozó őszinte kihívásokkal megtanulhatod, hogyan gyógyulj meg a fájdalmadon keresztül, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy ki kell tépned az oldalakat és rendetlenséget kell csinálnod az út során. Egy gyászkönyv, amely szembeszáll a dolgokkal, olyan feladatokkal, amelyek arra kérnek, hogy:
⬤ GONDOLKODJ: Igaz vagy hamis, inkább szeretnéd és rangsoroló kérdések segítségével könnyen megvizsgálhatod az érzelmeidet, még akkor is, ha nem vagy az az érzékeny típus.
⬤ DO: A gyász szakaszai talán nem egy teendőlista, de attól még kipipálhatsz néhány feladatot és tevékenységet, és leküzdheted a tehetetlenség érzését.
⬤ JEGYZŐKÖNYV:elmélkedj a szeretett személy életéről és a gyászutad során szerzett tapasztalataidról.
Hardcore Grief Recovery: F*k Death Workbook azért van itt, hogy segítsen a gyásznak középső ujjat mutatni. Egy kis útmutatással összeszedheted magad, leporolhatod magad, és bullsh*t nélkül gyógyulhatsz.
