Hazafelé vezető utunk gyógyítása: Fekete buddhista tanítások az ősökről, az örömről és a felszabadulásról

Olvasói vélemények

A Healing Our Way Home egy mélyen személyes és átalakító könyv három fekete buddhista nő tollából, akik megosztják történeteiket és gyakorlataikat, amelyek elősegítik a gyógyulást, az odafigyelést és a felszabadulást. Az olvasók értékelik a szerzők tapasztalatainak hitelességét, gyengédségét és gazdagságát, valamint a személyes reflexiót és növekedést lehetővé tevő gyakorlati gyakorlatokat.

A könyvet dicsérik az átélhető és megerősítő történetmesélésért, a beszélgetések mélységéért, a gyakorlati gyógyító gyakorlatokért, valamint a szerzők melegségéért és nyitottságáért. Az olvasók úgy találták, hogy a könyv értékes forrás a mindfulness és az öngondoskodás terén, amely az elmélkedés pillanatait nyújtja, és inspirál a gyógyulás és a felszabadulás felé vezető úton.

Néhány olvasó megjegyezte, hogy a könyv egyes részei intenzívek, és gondos tájékozódást igényelhetnek. Úgy tűnik azonban, hogy ezt az intenzitást ellensúlyozza a szerzők meglátásai és gyakorlatai által nyújtott általános pozitív élmény.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Healing Our Way Home: Black Buddhist Teachings on Ancestors, Joy, and Liberation

Könyv tartalma:

"A fekete szerzők e nagyhatású hármassága meghív bennünket szívük nappalijába, és földhözragadt egyenes beszéddel, sokszínűséggel és bölcs gyengédséggel erősíti meg, hogy kik vagyunk." - Ruth King.

Igazi beszéd az örömteli életről és az önmagunkhoz való hazatérésről - reflektív öngondoskodási gyakorlatokkal, amelyek segítik a felszabadulás egymáshoz kapcsolódó útjait.

Csatlakozz három barátnőhöz, három fekete nőhöz, akik mindannyian a Thich Nhat Hanh zen mester által alapított Plum Village hagyomány tanítói, bensőséges beszélgetésbe, érintve a származási családjuk fájdalmát és szépségét, a kapcsolataikat és a magányt, az intimitást és a szexualitást, a politikát, a populáris kultúrát, a faji kérdéseket, az öngondoskodást és a gyógyulást. Nincs olyan téma, amely ne lenne tárgyalás alatt ebben a szabadon áramló, széleskörű ajánlatban, amely a tudatosságra épülő bölcsességgel táplálja az összetartozás érzését és az ősökkel való kapcsolatunkat.

A szerzők, Valerie Brown, Marisela Gomez, MD, és Kaira Jewel Lingo megosztják, hogyan támogatják a Dharma időtlen tanításai a társadalmi és faji egyenlőségért és igazságosságért végzett munkájukat a munkájukban és a személyes életükben. A könyv betekintést nyújt a megtestesült mindfulness-gyakorlatokba, hogy támogasson bennünket a fehér felsőbbrendűség, az internalizált faji elnyomás, valamint a társadalmi és kulturális kondicionálás gyógyításában, ami a hovatartozás szilárd érzéséhez és a tartós örömhöz vezet.