We Were Made for These Times: Tíz lecke a változások, veszteségek és zavarok átvészeléséről

Olvasói vélemények

Kaira Jewel Lingo könyve, a „We Were Made for These Times” egy gyakorlati útmutató, amely a buddhista tanításokat és a kortárs társadalmi kérdéseket ötvözi, és az olvasóknak betekintést és megküzdési mechanizmusokat kínál az élet kihívásaiban való eligazodáshoz. Míg sokan mélyen inspirálónak és hasznosnak találják, egyes kritikusok szerint a könyvből hiányzik az új tartalom, és ismétlődőnek tűnik.

⬤ Egyszerű és közérthető nyelvezet, amely mélyen kötődik az olvasókhoz.
⬤ Gyakorlati gyakorlatokat, meditációkat és naplóbejegyzéseket tartalmaz, amelyeket könnyű végrehajtani.
⬤ Személyes anekdoták és meglátások révén melegséget és együttérzést nyújt.
⬤ Nagyra értékelt a relevanciája miatt, különösen a bizonytalanság és a káosz idején.
⬤ Gyönyörűen megírt és kivitelezett, így kiváló ajándék.

⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyv semmi újat nem kínál a buddhista eszméket ismerők számára.
⬤ Kritika, hogy a könyv megosztónak tűnik a mindfulness és a társadalmi kérdések kezelésében.
⬤ Néhányan úgy vélik, hogy a tartalom inkább általános önsegítő anyag, mint eredeti gondolat.

(25 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

We Were Made for These Times: Ten Lessons on Moving Through Change, Loss, and Disruption

Könyv tartalma:

Mindannyian átélünk olyan időszakokat, amikor úgy érezzük, hogy kihúzzák alólunk a talajt. Amiben szilárdnak és szilárdnak hittük, az megváltozhat, vagy akár el is tűnhet.

Nemcsak a veszteség és az elválás fájdalmas, de még a pozitív változások is nagy stresszt okozhatnak. Pedig az élet tele van változásokkal: születés, halál, házasság, válás; új kapcsolat; munkahely elvesztése vagy újrakezdés; új életszakasz kezdete vagy befejezése. A változás stresszes, még akkor is, ha nagyon kívánatos vagy várt - az ismeretlen ijesztőnek és fenyegetőnek tűnhet.

A We Were Made for These Times című könyvében Kaira Jewel Lingo tapasztalt mindfulness-tanár közérthető tanácsokat ad az átmenet nehéz időszakaiban való eligazodáshoz, és a mulandóságról szóló buddhista tanításokra támaszkodva segít a nyugalom és az ellenálló képesség kialakításában. A globális zavarok korában egyéni, társadalmi és bolygónk biztonságát fenyegető veszélyek bőven akadnak, és az élet időnként nyomasztónak tűnhet.

Tíz tömör fejezetben erőteljes módszereket tanulhatsz meg arra, hogy az élet kihívásainak bölcsességgel, rugalmassággal és könnyedséggel tudj megfelelni. Az időtálló tanítások segítenek a jelenlét és az együttérzés fejlesztésében, támogatva téged abban, hogy elengedd a félelmet, a kétséget és az ellenállást, amelyek visszatartanak téged.

A We Were Made for These Times minden egyes fejezete egy-egy alapvető tanítást és meditációt tartalmaz, lépésről lépésre kibontva egy folyamatot, amely mélyebb szabadságot és stabilitást biztosít a mindennapi életben.