HealthyFast böjti útikönyv: Elmélkedések és étkezési tervek a nagyböjt minden napjára: Reflections and Meal-Plans for Every Day of Lent HealthyFast where f

Eredeti címe:

HealthyFast Lenten Guidebook: Reflections and Meal-Plans for Every Day of Lent: Reflections and Meal-Plans for Every Day of Lent HealthyFast where f

Könyv tartalma:

Érezte már úgy, hogy a nagyböjt böjtje és templomi istentiszteletei túlterhelik? Elfogyott-e a lendület, híztál-e, csüggedtél-e, vagy mindezek közül, nem sokkal a böjti út megkezdése után? A Dr.

Vassa Larin nővér és Denise Canellos, MS, CNS görög ortodox táplálkozási szakértő közreműködésével készült HealthyFast böjti útmutatót mindazoknak ajánljuk, akik úgy érzik, hogy nem rendelkeznek kellő felkészültséggel ahhoz, hogy lépést tartsanak a nagyböjt bizánci rítusú hagyomány(ok) liturgikus és étrendi összetettségével. A böjti naptárral, bevásárlólistával, részletes étkezési tervekkel, receptekkel, táplálkozási tanácsokkal és a nagyböjt minden napjára vonatkozó napi áhítatokkal kiegészített program lelki és fizikai kíséretet nyújt a mai olvasónak a nagyböjti út minden napján.