Hogyan előzze meg a kiégést: és indítsa újra az életét és a karrierjét

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

How to Prevent Burnout: and reignite your life and career

Könyv tartalma:

A folyamatos igények, a nyomás és az aggodalmak kezelése miatt nehezen tud megbirkózni a feladattal, és attól fél, hogy egy nap egyszerűen nem lesz képes folytatni. Ez a legjobbakkal is megtörténhet. A „Hogyan előzzük meg a kiégést” című könyv megadja azt a know-how-t, amellyel megállíthatjuk a stresszt, és megelőzhetjük a kiégést. Olyan tudással és eszközökkel látja el Önt, amelyekkel:

⬤ Kiegyensúlyozottabb életet teremtsen.

⬤ Tudja meg, hogy mik a személyes stressz kiváltó okai.

⬤ Növelje mellékveséi egészségét az étrend és az életmód segítségével.

⬤ Vezérelje a hozzáállását, hogy csendesebb elmét és nyugodtabb Önt érjen el.

⬤ Építse fel ellenálló képességét és fokozza megküzdési képességét.

⬤ Érezze újra önmagát, és legyen energiája álmai megvalósításához.

Ez a könyv pontosan azt teszi, amit a címében ír - megadja a know-how-t ahhoz, hogy megállítsa a stresszt a maga útján, és megakadályozza, hogy kiégjen. Fogadja meg a tanácsokat, és cselekedjen aszerint, és meg fogja találni magát, hogy megbirkózzon azzal, ami éri, és gyarapodjon az életében, karrierjében és általános jólétében.... ez elengedhetetlen, ha sikerre törekszik.