Hogyan legyünk boldogok? Hogyan vezethet az önbizalom, a rugalmasság, az elismerés és a kommunikáció fejlesztése boldogabb, egészségesebb énedhez?

Olvasói vélemények

Liggy Webb „Hogyan legyünk boldogok” című könyve vegyes kritikákat kap az olvasóktól. Dicsérik, hogy közérthető, elgondolkodtató és tele van gyakorlati tanácsokkal a boldogság eléréséhez. Néhány olvasó azonban úgy érzi, hogy nincs benne elég mélység, és más önsegítő könyvekhez képest kevés új információt kínál.

⬤ Hozzáférhető és könnyen olvasható.
⬤ Elgondolkodtató és éleslátó, átélhető tartalommal.
⬤ Humoros anekdotákat és történeteket tartalmaz, amelyek illusztrálják a legfontosabb pontokat.
⬤ Átfogó megközelítés, amely a boldogsághoz hozzájáruló különböző tényezőkre terjed ki.
⬤ Motivációs tippek és útmutatások minden fejezetben.
⬤ Az általános közönség, köztük a fiatalok számára is vonzó.

⬤ Hiányzik a mélység és az eredetiség; egyes tartalmak felszínesek vagy más önsegítő irodalom ismétlődései.
⬤ Néhány olvasó a boldogsággal kapcsolatos kérdések részletesebb elemzésére vágyik.
⬤ Nem alkalmas súlyos mentális problémákkal vagy depresszióval küzdő személyek számára.
⬤ Kritika, hogy egyes részei túlságosan önreferenciálisak és kevésbé megalapozottak a kutatásokban.

(32 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Be Happy: How Developing Your Confidence, Resilience, Appreciation and Communication Can Lead to a Happier, Healthier You

Könyv tartalma:

Mindannyian képesek vagyunk boldogok lenni. Lehetnek olyan alkalmak az életedben, amikor ez kihívásnak tűnik, azonban van néhány nagyon határozott dolog, amit megtehetsz annak érdekében, hogy gyakrabban legyél boldog, mint nem. Végül is a boldog emberek ritkábban betegszenek meg, több energiájuk van, kreatívabbak, pozitívabb kapcsolatokat ápolnak, és sokkal szórakoztatóbbak.

Liggy Webb segítségével összeállíthatja saját személyes boldogság eszköztárát A Hogyan legyünk boldogok segít abban, hogy önerősebbnek és minden helyzetet uralónak érezze magát, és segítsen előrehaladni a munkájában és a magánéletében.

Megtanulhatod, hogyan:

- Építse önbizalmát, hogy a legjobbat hozza ki abból, aki.

- Legyen nyitott új dolgok tanulására, hogy hatékonyabbá és kreatívabbá váljon.

- Fejlessze ki a hála hozzáállását, hogy jobban értékelje az életet.

- Bátorítsd és tartsd fenn a pozitív kapcsolatokat.

- Fejlessze rugalmasságát és érzelmi erejét, hogy megbirkózzon a stresszel és kezelje a változásokat.

- Egészséges hozzáállást alakítson ki, és legyen fitt az élethez.

Már most meghozhatja a döntést, hogy boldogabb lesz, ha valóban az akar lenni. Az élet az, amivé teszed - ezért tanuld meg, hogyan legyél boldog, hatékony és energikus - és figyeld meg, hogyan inspirálja ez a körülötted lévőket.