Hogyan legyünk boldogok (vagy legalábbis kevésbé szomorúak) - Egy kreatív munkafüzet

Olvasói vélemények

A könyvet általánosságban jó fogadtatásban részesítették a gyakorlatias gyakorlatok és a tudatosság és a boldogság megközelítése miatt. Sok felhasználó számol be arról, hogy a könyv tartalma segítette őket, és elismeréssel nyilatkoznak a reális elvárásokról és a nem nyomasztó stílusról. Néhány felhasználó azonban megjegyzi, hogy nem biztos, hogy alkalmas az idősebb generációk számára, és kritikával illeti a papír minőségét.

⬤ Hatékony és hasznos gyakorlatok a tudatosság és a boldogság fejlesztéséhez.
⬤ Reális megközelítés irreális ígéretek nélkül.
⬤ Közérthető, nyomásgyakorlás nélküli stílusban íródott.
⬤ Sokan hasznosnak találják a személyes fejlődéshez és az elmélkedéshez.
⬤ Fiataloknak és szorongással vagy depresszióval küzdőknek egyaránt jó.

⬤ A közösségi médiára való utalások miatt nem biztos, hogy az idősebb generációkat is érdekli.
⬤ Egyes gyakorlatok nem biztos, hogy mindenki, különösen az idősebb vagy cinikusabb olvasók számára megnyerőek vagy megfelelőek.
⬤ A rossz minőségű papír befolyásolhatja az élményt, és korlátozza bizonyos íróeszközök használatát.

(81 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Be Happy (or at least less sad) - A Creative Workbook

Könyv tartalma:

Ez a könyv nem fog meggyógyítani, és nem fog boldoggá tenni, de azt ígéri, hogy segít újra felfedezni az élet egyszerű örömeit, és végül egy kicsit kevésbé leszel szomorú.

"Ez a könyv idegesített, amikor először átlapoztam, mert tudtam, hogy működni fog!