Hogyan legyünk boldogok (vagy legalábbis kevésbé szomorúak): Egy kreatív munkafüzet

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 1710 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

How to Be Happy (or at Least Less Sad): A Creative Workbook

Könyv tartalma:

Lee Crutchley író és illusztrátor élénk interaktív megközelítéssel foglalkozik egy kevéssé tárgyalt, de nagyon gyakori problémával: a depresszióval és a szorongással való küzdelemmel.

Támogató, meglepő és magával ragadó felkérések sorozatán keresztül a HOGYAN LJÜNK BOLDOGOK (VAGY KISEBB SZOMORÚAK) segít az olvasóknak új megvilágításban látni a dolgokat, és újra felfedezni az egyszerű örömöket és a mindennapi örömöt... vagy legalábbis egy kicsit kevésbé szomorúnak érezni magukat.

E könyv lapjai egyszerre munkafüzet, megbízható barát, kreatív kiút, biztonsági takaró és titkos napló, és vigaszt, figyelemelterelést, elkötelezettséget, új perspektívát és reményteli újrakezdést kínálnak - minden korosztály és életszakasz olvasójának.