Hogyan lehet visszafordítani a 2-es típusú cukorbetegséget és a prediabéteszt

Olvasói vélemények

A könyv pozitív visszajelzéseket kapott informatív tartalma és világos írásmódja miatt, különösen a cukorbetegséggel vagy prediabétesszel frissen diagnosztizált olvasóktól. Sok véleményező hasznosnak találta az állapotuk megértésében és az étrend megváltoztatásával történő kezelésében. A könyvnek a testmozgással és a konkrét étrendi ajánlásokkal kapcsolatos állításait azonban kritika érte, egyes kritikusok szerint a könyv lekicsinyli a fizikai aktivitás fontosságát a cukorbetegség kezelésében.

⬤ Informatív és könnyen olvasható
⬤ világos útmutatást nyújt a diabétesz diétával való kezeléséhez
⬤ az újonnan diagnosztizáltaknak ajánlott
⬤ sokak számára játékmegváltónak tekinthető
⬤ hasznos magyarázatok és gyakorlati tanácsok.

⬤ Néhány téves információ a testmozgás szerepéről a cukorbetegség kezelésében
⬤ kritika, hogy a könyv a cukorbetegséggel kapcsolatos áldozati mentalitást népszerűsíti
⬤ az egyes receptek nem minden diétás igényt elégítenek ki.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Reverse Type 2 Diabetes and Prediabetes

Könyv tartalma:

A Busting the Diabetes Myth hatékony és bizonyítékokon alapuló megközelítést nyújt a 2-es típusú cukorbetegségben és prediabéteszben szenvedők számára az egészségesebb jövő felé. A könyv a diabétesz betegség folyamatát visszafordító életmódbeli változtatásokra összpontosítva felbecsülhetetlen értékű reményt és inspirációt nyújt a 2-es típusú cukorbetegségben és prediabéteszben szenvedők milliói számára világszerte.

Dr. Cavan kiterjedt kutatásaira és szakmai tapasztalataira támaszkodva a Busting the Diabetes Myth (A cukorbetegség mítoszának lerombolása) című könyv feltárja a legújabb tudományos bizonyítékokat, amelyek a cukorbetegség visszafordításában segítő innovatív megközelítése mögött állnak, és konkrét tanácsokat ad a prediabéteszben és a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek egyaránt.

Az egészséges, friss, friss élelmiszereken alapuló, a cukrokat, finomított szénhidrátokat és egyéb feldolgozott élelmiszereket mellőző étrendet szorgalmazva, valamint egyszerű javaslatokkal arra vonatkozóan, hogy hogyan építsük be a fizikai aktivitást a napi rutinba, ez a közérthető útmutató fenntartható és megvalósítható módokat mutat be életmódunk megváltoztatására a prediabétesz és a 2-es típusú cukorbetegség visszafordítása érdekében, és olyan emberek első kézből származó beszámolóival hitelesíti, akik Dr. Cavan bizonyítékokon alapuló megközelítését követve már megtették ezt.