Olvasói vélemények
Összegzés:Catherine Price „Hogyan szakítsunk a telefonunkkal” című könyvének középpontjában az áll, hogy az olvasóknak segítsen tudatosságon és gyakorlati lépéseken keresztül egészségesebb, tudatosabb kapcsolatot kialakítani az okostelefonjukkal. A könyv empirikus kutatásokat tartalmaz a telefonhasználattal kapcsolatban, és egy 30 napos tervet kínál, amely az olvasóknak útmutatást nyújt a telefonfüggőségük csökkentéséhez, valamint az idő és a figyelem feletti kontroll visszaszerzéséhez.
Előnyök:Az olvasók úgy találták, hogy a könyv éleslátó és gyakorlatias, könnyen követhető, megvalósítható lépéseket kínál. Sok kritikus nagyra értékelte a szerző nem ítélkező hangnemét, humorát és a tartalom hozzáférhetőségét. A kutatás és a strukturált javítási terv kombinációja sokaknál visszhangra talált, és pozitív változásokat eredményezett a telefonálási szokásaikban. Néhány felhasználó azonnali előnyökről és életet megváltoztató tapasztalatokról számolt be a könyv útmutatásainak követése nyomán.
Hátrányok:Néhány kritikus kritizálta, hogy a könyv egyes részei elavultak, arra utalva, hogy bizonyos hivatkozások vagy példák már nem relevánsak. Mások úgy érezték, hogy egyes stratégiák túlságosan leegyszerűsítőek, vagy olyan módon közelítik meg a témákat, ami józan észnek tűnik. Néhányan bizonytalannak érezték magukat a könyv ajánlásainak teljes körű végrehajtására való felkészültségüket illetően, ami azt jelzi, hogy azok számára, akik még nem állnak készen arra, hogy „szakítsanak” a telefonjukkal.
(236 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
How to Break Up with Your Phone: The 30-Day Plan to Take Back Your Life
Könyv tartalma:
Ez a kipróbált stratégiákkal és gyakorlati tippekkel teli könyv alapvető, életet megváltoztató útmutató mindazok számára, akiknek okostelefonjuk van.
„Az agyak Marie Kondója... hosszú idő óta először kezdem újra embernek érezni magam.” - Kevin Roose, The New York Times
A telefonod az első dolog, amiért reggelente nyúlsz, és az utolsó, amihez lefekvés előtt hozzányúlsz? Gyakran veszi fel „csak úgy”, hogy megnézze, csak hogy negyvenöt perccel később felnézzen, és azon tűnődjön, hová tűnt az idő? Azt mondja, hogy kevesebb időt szeretne a telefonjával tölteni - de fogalma sincs, hogyan tegye ezt anélkül, hogy teljesen lemondana róla? Ha igen, akkor ez a könyv a megoldás.
A díjnyertes újságíró, Catherine Price gyakorlatias, gyakorlatias tervet mutat be a telefonoddal való szakításhoz - és aztán a kibéküléshez -. A cél? Egy hosszú távú kapcsolat, ami valóban jól esik.
Felfedezheted, hogyan tervezték a telefonokat és az alkalmazásokat úgy, hogy függőséget okozzanak, és megtudhatod, hogy a velük töltött idő hogyan károsítja a képességünket a koncentrációra, az elmélyült gondolkodásra és az új emlékek kialakítására. Ezután személyre szabott változtatásokat fogsz végrehajtani a beállításaidban, az alkalmazásokban, a környezetedben és a gondolkodásmódodban, ami végül lehetővé teszi, hogy visszaszerezd az irányítást az életed felett.
