Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
How to Love Yourself: Like There Were No Tomorrow
Könyv tartalma:
Eleged van abból, hogy úgy érzed, "nem vagy elég jó"?
A szerző, Matt Morris is így érezte magát hosszú éveken át, miután egy repülőgép-szerencsétlenségben szenvedett, ami maradandó fogyatékosságokat okozott neki, ráadásul fiatalon elvesztette mindkét szülőjét... Azt gondolta, hogy nincs miért élnie.
Választania kellett - vagy feladja, vagy megtesz mindent, hogy úgy szeresse magát, mintha ma lenne az utolsó napja. Az utóbbit választotta. Ez 20 évvel ezelőtt történt. És most meg akarja osztani a titkait, amelyek elvezették őt attól, hogy soha ne érezze magát elég jónak, ahhoz, hogy teljesen szeresse önmagát.
Ebből a fenomenális könyvből megtudhatod:
⬤ Ki vagy valójában.
⬤ Hogyan alakíts ki pontos önképet magadról.
⬤ Az egyetlen dolog, amit talán teszel, ami NEM HAT NEMZETI módon a lelki egészségedre.
⬤ Az egyetlen dolog, amit mindennap megtehetsz, hogy érzelmileg rugalmas maradj.
⬤ Miért függ össze a siker és az önszeretet.
⬤ A 14 dolog, amit meg kell tenned ahhoz, hogy boldognak érezd magad.
⬤ A dolgok, amelyek mentális betegségekhez (depresszió és szorongás) vezethetnek.
⬤ Miért szükséges az önbizalom és hogyan erősítheted.
⬤ Hogyan javítsd az önbecsülésed.
⬤ Hogyan hagyd abba a másokkal való összehasonlítást.
⬤ Hogyan győzd le a stresszt.
⬤ És még sok minden más.
Ha készen állsz arra, hogy megváltoztasd az életed, akkor ez az útmutató neked szól.
A szerző, Matt Morris 7 éve hivatásos életvezetési tanácsadó. A kaliforniai San Rafaelben található Coaches Training Institute-ban képezte magát. Szenvedélyesen szeretne segíteni az embereknek, hogy jobban érezzék magukat az életükben. A mentális egészség szószólója és küldetése, hogy megállítsa az öngyilkosságot.
Mit mondanak az olvasók:
"Ez a könyv kiváló tippeket ad arra, hogyan szeressük magunkat. Kiváló motivációs és inspiráló könyv mindenkinek, akinek rossz az önbecsülése. A magabiztosság és az életünkkel való elégedettség a pozitív és előremutató élet kulcsa. Ez a könyv meggyőző meglátásokat és bátorításokat tartalmaz, amelyek nagyban megmozgatják és javítják az életszemléletemet. Nagyon ajánlott ".
