Olvasói vélemények
Összegzés:A „Hogyan változtatja meg Isten az agyadat” című könyv a spiritualitás és az idegtudomány metszéspontját vizsgálja, hangsúlyozva, hogy a meditáció és az Istenről szóló gondolatok jelentős pozitív változásokat eredményezhetnek az agyműködésben és az általános jólétben. A könyv közérthető módon mutatja be a tudományos eredményeket, és olyan gyakorlati meditációs technikákat kínál, amelyek fokozhatják a figyelmet, az együttérzést és a mentális egészséget. Ugyanakkor kritikával is szembesül a vallással kapcsolatos megközelítése és a hagyományos teológiai nézetek esetleges kihagyása miatt.
Előnyök:Az agy spiritualitásra és meditációra adott válaszával kapcsolatos tudományos kutatások informatív és közérthető bemutatása.
Hátrányok:Gyakorlati meditációs technikákat kínál, amelyek a mentális egészség és a jólét javulásához vezethetnek.
(273 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
How God Changes Your Brain: Breakthrough Findings from a Leading Neuroscientist
Könyv tartalma:
Isten nagyszerű - a szellemi, fizikai és lelki egészségedért. Az agyi szkenneléses vizsgálatokból, az emberek vallási és spirituális tapasztalatainak széles körű felméréséből, valamint a szerzők felnőttek Isten-rajzainak elemzéséből származó új bizonyítékok alapján Andrew Newberg idegtudós és Mark Robert Waldman terapeuta a következő áttörő felfedezéseket kínálja:
- Nemcsak az ima és a spirituális gyakorlat csökkenti a stresszt, de már napi tizenkét perc meditáció is lassíthatja az öregedési folyamatot.
- A büntető Isten helyett a szerető Istenről való elmélkedés csökkenti a szorongást és a depressziót, és növeli a biztonság, az együttérzés és a szeretet érzését.
- A fundamentalizmus önmagában véve személyesen is hasznos lehet, de a szélsőséges hiedelmek által generált előítéletek tartósan károsíthatják az agyat.
- Az intenzív ima és a meditáció tartósan megváltoztat számos struktúrát és funkciót az agyban, megváltoztatja az értékrendünket és azt, ahogyan a valóságot érzékeljük.
A Hogyan változtatja meg Isten az agyadat egyszerre a modern tudomány kinyilatkoztató műve és gyakorlati útmutató az olvasók számára testi és érzelmi egészségük javításához, a Hogyan változtatja meg Isten az agyadat a hitről szóló első olyan könyv, amely éppoly hiteles, mint amennyire inspiráló.
