If I Just Breathe

Olvasói vélemények

A „Csak lélegezz” című könyvet úgy tervezték, hogy a gyerekek a légzés nyugtató erejét és az odafigyelést tanulják meg a lebilincselő történeteken és világos illusztrációkon keresztül. Gyakorlati tippeket tartalmaz a szülők és a gyerekek számára a stressz kezelésére, és hangsúlyozza a relaxációs technikák fontosságát. Összességében a könyv pozitív tanulságai és tetszetős képi világa miatt kedvező fogadtatásban részesült, bár egyes kritikák a rímképletre és a hosszúságra összpontosítanak.

⬤ Hatékony relaxációs és légzésszabályozási technikákat tanít a gyerekeknek.
⬤ Élénk és vonzó illusztrációk, amelyek lekötik a gyerekek figyelmét.
⬤ További forrásokat és tevékenységeket biztosít a szülők és a gyermekek számára.
⬤ A rímekből álló elbeszélés fontos fogalmakat közvetít a tudatosságról és a stressz csökkentéséről.
⬤ Egyedülálló bónuszoldalak meditációs és jóga tippekkel.

⬤ A rímképlet helyenként nem következetes, ami befolyásolja az olvasás folyamatosságát.
⬤ A könyv egyes részeit hosszúnak vagy „kanyargósnak” érezhetjük, ami kevésbé koherensé teszi a könyvet.
⬤ Bizonyos technikákat és információkat jobban is be lehetett volna építeni az elbeszélésbe.

(11 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Ha csak lélegzem, minden rendben lesz!

Egyetlen lélegzetvétellel elolvadnak az aggodalmaim!

Volt már olyan, hogy annyira aggódtál, hogy egyszerűen nem tudtál megnyugodni? Próbáld ki ezeket a trükköket, hogy szilárdan a földön maradj!

Lélegezz be... Kilégzés... Aztán számolj el négyig.

Akkor az aggodalmaid már nem lesznek ott többé!

A meditáció és az önreflexió fontosságát tanító, illusztrált gyermekkönyv elmagyarázza a fiatal olvasóknak, hogyan tudnak másra koncentrálni olyan esetekben, amikor szükségük lehet egy kis időre, hogy megnyugodjanak. A szórakoztató rímekkel és könnyen érthető fázisokkal ellátott könyvben a gyermeked pillanatok alatt gyakorolni fogja ezeket a trükköket és módszereket!

Szerezd meg a példányt még ma!