Olvasói vélemények
Összegzés:Adyashanti „Igazi meditáció” című könyve elsöprően pozitív kritikákat kapott a meditációs gyakorlatokba való betekintéséért, különösen a nyitottabb, kevésbé strukturált megközelítés hangsúlyozása miatt. Az olvasók nagyra értékelik Adyashanti azon képességét, hogy tisztázza és leegyszerűsíti a meditációs fogalmakat, segítve a kezdőknek és a tapasztalt gyakorlóknak egyaránt, hogy nagyobb békét és mélyebb megértést találjanak. Ugyanakkor van némi kritika a meglévő tanítások értelmezésére való támaszkodással kapcsolatban, valamint a kísérőanyagokkal kapcsolatos néhány technikai probléma.
Előnyök:⬤ Kiváló betekintést nyújt a meditációs gyakorlatokba.
⬤ Világos útmutatás, amely segít a kezdőknek és a tapasztalt meditálóknak egyaránt.
⬤ A meditáció természetes megközelítésére ösztönöz, a jelenlétet és a tudatosságot hangsúlyozza.
⬤ Az olvasók jelentős pozitív változásokról számolnak be meditációs tapasztalataikban.
⬤ A könyv jól megírt, könnyen érthető és nem dogmatikus.
⬤ A könyvhöz mellékelt CD fokozza a tanulási élményt.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy a koncepciókat a meglévő hagyományokból csomagolták át, eredeti hozzájárulás nélkül.
⬤ Néhány technikai probléma a CD-vel, például sérülés vagy hozzáférés hiánya használt vásárlás esetén.
⬤ Kritika a szerző más műveinek szószátyárságával kapcsolatban.
⬤ Néhányan úgy érzik, hogy a könyv nem mélyül el eléggé bizonyos meditációs technikákban.
(128 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
True Meditation: Discover the Freedom of Pure Awareness (Easyread Large Edition)
Könyv tartalma:
Mi történne, ha megengednéd, hogy minden pontosan úgy legyen, ahogy van? Ha feladnád az irányítás igényét, és helyette átölelnéd a teljes tapasztalatodat minden egyes felmerülő pillanatban? Az alatt a tizennégy év alatt, amíg a zent tanulmányozta, Adyashanti úgy találta, hogy a legtöbb tapasztalt meditáló a gyakorlatot célként használta, nem pedig eszközként a cél eléréséhez.
Végül arra jött rá, hogy csak akkor nyílik meg az Igazi Meditáció művészete, a természetes állapotban való tartózkodás előtt, ha elengedsz minden technikát - még azt is, hogy meditálónak tekintsd magad. Az Igaz Meditáció meghívja Önt, hogy csatlakozzon azon keresők egyre növekvő számához, akiket megérintett Adyashanti bölcsessége, hogy megtanulják: Hogyan tegyük meg azt az erőfeszítés nélküli erőfeszítést, amely megeleveníti a jelen pillanatot Meditatív önvizsgálat és A kivonás útja: hogyan tegyünk fel egy spirituálisan erőteljes kérdéstés határozzuk meg a valódi választ Két vezetett meditáció CD-n, amelyek célja, hogy feltárja azt, amit Adyashanti úgy hív otthonod, mint maga a tudatosság Azt tanították nekünk, hogy a felébredés nehéz - magyarázza Adyashanti -, hogy az elkülönülés illúziójából való felébredés évekig tart.
Pedig valójában csak annyi kell hozzá, hogy hajlandó legyél itt és most a tapasztalatod mélyére tekinteni. Az Igazi Meditáció lehetőséget ad arra, hogy visszaszerezd a meditáció eredeti célját, mint a létezés tárgy nélküli szabadságának kapuját.
