Olvasói vélemények
Összegzés:Adyashanti „Igazi meditáció” című könyve nagy elismerést kap a meditációs gyakorlatokra vonatkozó éleslátó útmutatásaiért, különösen azért, mert a szigorú technikák helyett a természetes, nyugodt megközelítést hangsúlyozza. Sok olvasó értékeli a felkínált egyszerűséget és világosságot, valamint a kísérő CD-t, amely fokozza a tanulási élményt. Ugyanakkor felmerül néhány kritika a CD elérhetőségével és azzal kapcsolatban, hogy a szerző a meglévő spirituális hagyományokat használja fel kellő eredetiség nélkül.
Előnyök:Az olvasók dicsérik a könyvet a meditációval kapcsolatos világos és értékes meglátásaiért, a gyakorlatias megközelítéséért, amely mind a kezdők, mind a tapasztalt gyakorlók számára rezonál, valamint a meditációs gyakorlatukra gyakorolt átalakító hatásáért. Különösen jól fogadják az olyan meditációs technikák magyarázatát, mint a sikkantaza, és a javasolt meditációs módszerek segítenek csökkenteni a meditáció gyakorlásának módjáról alkotott előítéleteket.
Hátrányok:Néhány kritika kiemeli a sérült CD-kkel kapcsolatos csalódást vagy a CD hiányát a használt példányoknál, ami befolyásolja a könyv általános élményét. Néhány recenzens arra is rámutat, hogy a szerző tanításai talán nem nyújtanak jelentősen új meglátásokat más spirituális hagyományok meglévő bölcsességeihez képest, ami némi szkepticizmushoz vezet a szerző eredetiségével és írói céljával kapcsolatban.
(128 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
True Meditation: Discover the Freedom of Pure Awareness (16pt Large Print Edition)
Könyv tartalma:
Mi történne, ha megengednéd, hogy minden pontosan úgy legyen, ahogy van? Ha feladnád az irányítás igényét, és helyette átölelnéd a teljes tapasztalatodat minden egyes felmerülő pillanatban? Az alatt a tizennégy év alatt, amíg a zent tanulmányozta, Adyashanti úgy találta, hogy a legtöbb tapasztalt meditáló a gyakorlatot célként használta, nem pedig eszközként a cél eléréséhez. Végül arra jött rá, hogy csak akkor nyílik meg az Igazi Meditáció művészete, a természetes állapotban való tartózkodás előtt, ha elengedsz minden technikát, hét a meditálóként való felfogást.
Az Igaz Meditáció meghívja Önt, hogy csatlakozzon azon keresők egyre növekvő számához, akiket megérintett Adyashanti bölcsessége, hogy megtanulják. Hogyan tegyük meg azt az erőfeszítés nélküli erőfeszítést, amely megeleveníti a jelen pillanatot Meditatív önvizsgálat és A kivonás útja hogyan tegyünk fel egy spirituálisan erőteljes kérdést, és hogyan határozzuk meg a valódi választ Két vezetett meditáció CD-n, amelyek célja, hogy feltárja azt, amit Adyashanti úgy hív otthonod, mint magát a tudatosságot Azt tanították nekünk, hogy a felébredés nehéz - magyarázza Adyashanti -, hogy az elkülönülés illúziójából való felébredés évekig tart.
Pedig valójában csak annyi kell hozzá, hogy hajlandó legyél itt és most a tapasztalatod mélyére tekinteni. Az Igazi meditáció lehetőséget ad arra, hogy visszaszerezd a meditáció eredeti célját, mint a létezés tárgy nélküli szabadságának kapuját.
