Írás és a test mozgásban: A hang felébresztése szomatikus gyakorlatokon keresztül

Olvasói vélemények

A könyvet sokan dicsérik a mozgás és az írás integrálásáért, a szomatikus tudatosság és a kreatív kifejezés elősegítéséért. A kritikusok kiemelik a gyakorlatias gyakorlatokat és a közérthető stílust, amelyek hozzájárulnak a személyes és szakmai írás élményének kiteljesedéséhez.

Inspiráló és tápláló tartalom, hatékony gyakorlatok, elősegíti a szomatikus tudatosságot, integrálja a testet és az írást, hozzáférhető írásmód, hasznos szakmai és személyes kontextusban.

Jelentős hátrányt nem említettek, de lehetséges korlátot jelenthet, hogy azok, akiket nem érdekelnek a szomatikus gyakorlatok, esetleg nem találják annyira relevánsnak.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Writing and the Body in Motion: Awakening Voice Through Somatic Practice

Könyv tartalma:

A szerző táncosként, költőként és tanárként végzett egész életen át tartó gyakorlata alapján a testtudatosság fejlesztésének ez az innovatív megközelítése az önmegismerésre és a jólét elérésére összpontosít a mozgás, a tudatosság és az írás segítségével.

A test és elme kettősségének holisztikus (és nem dualista) szemléletéből kiindulva íródott, a beszélgetések és gyakorlatok a tánc, a pszichológia, az idegtudomány és a meditáció segítségével irányítják a személyes felfedezést és a kreatív kifejezést.