ISE Átfogó stresszkezelés

Olvasói vélemények

A felhasználók elismerik a könyvet a nagyszerű állapotért érkezéskor, a gyors szállításért és a segítőkész eladói támogatásért. A könyv tartalmát magasra értékelik az információk mélysége miatt, különösen a főiskolai kurzusok számára. Néhány vélemény azonban kisebb kopásokat és az online hozzáférés hiányát említette.

A könyv kiváló állapota, gyors kézbesítés, segítőkész eladó, nagyszerű tartalom főiskolai kurzusokhoz, hasznos a vásárlási döntések értékeléséhez.

Nem tartalmaz online hozzáférést, kisebb kopásokról (kiemelt mondatok és kis szakadások) számoltak be.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

ISE Comprehensive Stress Management

Könyv tartalma:

Az átfogó stresszkezelés a stressz elkerülhetetlen előfordulásának kezelésében hasznosnak talált kutatásokat és elméleteket integrálja, hangsúlyt fektetve a stressz és a betegség összefüggéseire. Képessé teszi a hallgatókat arra, hogy megtanulják, mi a stressz, felmérjék a stressz szintjét, és saját életükben alkalmazzák a stressz kezeléséhez szükséges eszközöket és készségeket. A könyv számos, a főiskolai hallgatók számára releváns témát vizsgál, mint például az intraperszonális és interperszonális stresszorok, a stresszre adott fiziológiai reakciók, a spiritualitás és a stressz, a munkahelyi stressz és a családi stressz. Az egyes fejezetek végén található laboratóriumi felmérések segítenek a hallgatóknak a tanultakat a személyes életükre vonatkoztatni azáltal, hogy arra ösztönzik őket, hogy azonosítsák a konkrét attitűdöket, viselkedésmódokat és megküzdési készségeket, valamint a fejlesztendő területeket. Az átdolgozott kiadás naprakész információkkal szolgál a cyberbullyingról, valamint bővített tárgyalásokat tartalmaz az otthoni munkavégzésről és a távmunkáról, az átcímkézésről mint szorongáskezelő eszközről és az önkéntesség előnyeiről.

Az oktatók és a hallgatók mostantól a Connect digitális tanulási platformon keresztül is hozzáférhetnek a tananyaghoz, ha önálló Connect hozzáférést vagy a nyomtatott és a Connect hozzáférést tartalmazó csomagot vásárolnak. A McGraw-Hill Connect® egy előfizetéses tanulási szolgáltatás, amely online elérhető a személyi számítógépen vagy táblagépen keresztül. Válassza ezt a lehetőséget, ha oktatója megköveteli a Connect használatát a kurzuson. A Connect előfizetés a következőket tartalmazza:

SmartBook® - a kurzus tankönyvének adaptív digitális változata, amely személyre szabja az olvasási élményt aszerint, hogy mennyire jól tanulja a tartalmat. Hozzáférés az oktatói házi feladatokhoz, tesztekhez, tanmenethez, jegyzetekhez, emlékeztetőkhöz és a kurzus egyéb fontos fájljaihoz. Haladási műszerfalak, amelyek gyorsan megmutatják, hogyan teljesít a feladatokon, és tippeket adnak a fejlődéshez. Lehetőség a könyv nyomtatott változatának megvásárlására (csekély díj ellenében). Ez a mappakész, laza lapos változat ingyenes kiszállítást tartalmaz.