Jógajátékok gyerekeknek: Szórakozás és fitnesz testhelyzetekkel, mozgásokkal és légzéssel

Olvasói vélemények

A könyv számos szórakoztató játékot és tevékenységet kínál, amelyek célja, hogy a gyerekeket bevonja a jógába, és inkább a játékosságra és a képzeletre összpontosít, mint a részletes jógaelméletre. Különösen jól fogadják a pedagógusok és a szülők, akik a jóga gyermekek tevékenységébe való bevonásának magával ragadó módját keresik.

⬤ Nagyszerű válogatás szórakoztató játékokból és tevékenységekből, amelyek lekötik a gyerekek figyelmét.
⬤ Korcsoportok szerinti jó rendszerezés.
⬤ Könnyen használható, kevés előzetes tervezést igényel.
⬤ Jógaoktatók és szülők számára egyaránt alkalmas.
⬤ Ösztönzi a gyermekek kreativitását és képzelőerejét.
⬤ Használható jógaórák kiegészítéseként vagy kitöltő tevékenységként.

⬤ Nem tartalmaz mélyreható jógaelméletet és részletes pózokat.
⬤ A megadott pózok túl egyszerűek lehetnek az idősebb vagy tapasztaltabb gyermekek számára.
⬤ Lehet, hogy nem alkalmas teljesen kezdő jógázóknak, mivel kevés biztonsági utasítást tartalmaz.
⬤ Néhány felhasználó kevésbé találta hasznosnak a nagyon fiatal (4 év alatti) gyermekek számára.

(82 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Yoga Games for Children: Fun and Fitness with Postures, Movements and Breath

Könyv tartalma:

Ez a bevezetés a gyermekjógába a hagyományos jógapózok variációit tartalmazza, amelyek segítenek a gyermekeknek a fizikai erő, a rugalmasság, az érzelmi nyugalom és az önkifejezés fejlesztésében.

A játékok a relaxációt, a bizalmat és az együttműködést foglalják magukban. Több mint 50 illusztrációt és 16 teljesen felépített leckét tartalmaz, amelyek olyan témákon alapulnak, mint az évszakok, az eső, a hó és az állatok.