Értékelés:
Dr. David Burns „Feeling Good Together” című könyvét a kommunikáció és a kapcsolatok kognitív viselkedésterápiás technikák segítségével történő javításának gyakorlati megközelítéséért dicsérik. Sok olvasó átalakítónak találta, értékes felismeréseket nyújt, amelyek segítettek nekik a személyes és interperszonális kihívások kezelésében. Bár az olvasók sokasága számára hasznosnak bizonyult, néhányan megjegyeztek bizonyos hátrányokat a könyv tempójával és tartalmi mélységével kapcsolatban.
Előnyök:⬤ Olyan erőteljes meglátásokat nyújt, amelyek jelentős személyes és kapcsolati javuláshoz vezethetnek.
⬤ Gyakorlati gyakorlatok a jobb kommunikációhoz és a kapcsolatok kezeléséhez.
⬤ Tömör és könnyebben emészthető a szerző korábbi műveihez képest.
⬤ Alkalmazható a különböző típusú kapcsolatokra, nem csak a romantikusakra.
⬤ Jól megírt és szórakoztató, a valós életből vett példákkal, amelyek tisztázzák a fogalmakat.
⬤ Néhány olvasó a könyv kezdeti részeit túlságosan negatívnak vagy ismétlődőnek találta.
⬤ Néhányan megjegyezték, hogy a könyv kevésbé lehet hatékony, ha csak az egyik partner elkötelezett a változás mellett.
⬤ Néhányan csalódottságuknak adtak hangot a szerző előző könyvéhez, a „Feeling Good”-hoz képest.
⬤ A nyomtatott változatban a betűméret szokatlanul kicsi, ami megnehezíti az olvasást.
(186 olvasói vélemény alapján)
Feeling Good Together - The secret to making troubled relationships work
Mindannyiunk életében vannak olyan emberek, akikkel nem tudunk kijönni.
Ez a cím a kognitív interperszonális terápia módszerével megtanít minket arra, hogyan vegyük kezünkbe az irányítást a kapcsolataink felett. Olyan innovatív technikákat kínál, amelyek célja a kommunikációs készségek fejlesztése, és megmutatja, hogyan birkózzunk meg a különböző személyiségtípusokkal.
