Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet sokan dicsérik érthetőségéért, átfogó jellegéért és azért, mert képes tisztázni a diétával kapcsolatos tévhiteket, miközben az egészség és a krónikus betegségek holisztikus megközelítésére ösztönöz.
Előnyök:⬤ Világos és átfogó
⬤ tisztázza a diétával kapcsolatos tévhiteket
⬤ képessé teszi az olvasót
⬤ elősegíti az egészség holisztikus és pozitív megközelítését
⬤ hasznos mind az orvosok, mind a betegek számára.
Hátrányok:A könyv lehetséges hátrányairól nem érkezett jelentés.
(2 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
You Can Be Well: The Holistic Nutrition Guide to a Healthy, Balanced Life
Könyv tartalma:
Tudja meg, hogyan lehet proaktív az egészségügyével kapcsolatban, és legyen részese korunk legfontosabb gondolkodásbeli változásának.
Miért szenvednek oly sokan kínzó egészségügyi problémáktól? Miért emelkedik a súlyos betegségek aránya? Hogyan tudnánk jobban megelőzni a betegségeket? Miért vannak ellentmondásos nézetek arról, hogy mi számít "egészséges" táplálkozásnak? Ezek a kérdések olyan egészségügyi válságot tükröznek, amelyet drámai változások nélkül nem lehet kezelni. Ez az élvonalbeli könyv a holisztikus táplálkozásból származó, bevált megoldásokat kínál.
You Can Be Well a remény üzenetét hordozza: Nem kell beletörődnie abba, hogy egészségtelenül éljen. De, vannak kihívások. Észak-Amerikában a gazdasági és politikai rendszerek olyan egészségügyi rendszert támogatnak, amely a beavatkozással megvárja, amíg beteg leszel, ezt a megközelítést "betegellátásnak" nevezik. Nem kell megvárnia, amíg beteg lesz, hogy kezébe vegye az egészségét. Ez csak az ezen oldalakon vázolt holisztikus megközelítéssel lehetséges - amely az egészséges táplálkozáson, a testmozgáson, a méreganyagoktól mentes életmódon és az érzelmi kiegyensúlyozottságon alapul. Akár jelenleg jó egészségnek örvend, akár már szenved valamilyen egészségügyi problémától, itt felfedezheti a wellnesshez vezető utat.
"Ékesszólóan átveszi az orvostudományt az archaikus, tünetalapú allopátiás modellből egy olyanba, amely reményt és erőt ad az olvasóknak. Ez a legjobb, legtisztább és legátfogóbb könyv, amit valaha olvastam a holisztikus egészségről." Edward D. H. Schroeder, RMT.
Ruth Thompson nagy tapasztalattal rendelkezik az egyének és közösségek egészségének előmozdítása terén. 1992-ben diplomázott szociális munka mesterképzésben a Wilfrid Laurier Egyetemen (Waterloo, Ontario). Szociális munkás pályafutása során az élelmezésbiztonság és a biztonságos, támogató szomszédságok mellett szállt síkra. Miután lánya rejtélyes betegségére kereste a választ, részt vett a Canadian School of Natural Nutrition (Kanadai Természetes Táplálkozástudományi Iskola) képzésén, és 2004-ben holisztikus táplálkozási szakember lett. Azóta sikeres klinikai gyakorlatot alakított ki az Ontario állambeli Cambridge-ben. A You Can Be Well az első könyve.
