Joseph Christiano vércsoportdiétája a: Egy egyéni étkezési terv a fogyáshoz, a betegségek leküzdéséhez és az egészség megőrzéséhez az a vércsoportú emberek számára

Olvasói vélemények

A könyv a vércsoporton alapuló étrendi megközelítést mutatja be, amelyet sok olvasó informatívnak és hasznosnak talál. A vélemények kiemelik az egészség és a jólét pozitív változásait az ajánlások követése után. Néhány kritikus azonban szkeptikusan nyilatkozott az étrend tudományos értékét illetően, és rámutatott a szövegben található következetlenségekre, többek között a receptek és az étrendi útmutatók keveredésére, ami zavart okozhat.

⬤ Rengeteg információt kínál arról, hogy a vércsoport hogyan befolyásolja az ételek fogyasztását
⬤ felsorolja a hasznos és kerülendő ételeket
⬤ recepteket és étkezés-tervezési ötleteket tartalmaz
⬤ sok olvasó jelentős egészségi javulásról számol be
⬤ könnyen olvasható, nehézkes orvosi szakzsargon nélkül
⬤ nagyra értékelt keresztény szemlélet.

⬤ Néhány olvasó szerint a vallási nézetek nem illenek egy egészségügyi könyvhöz
⬤ következetlenségek és szerkesztési hibák az ételajánlatokban
⬤ szkepticizmus a vércsoportdiéták tudományos megalapozottságával kapcsolatban
⬤ néhányan úgy érezték, hogy inkább receptek, mint informatív tartalom
⬤ a formátum zavaró lehet.

(163 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Joseph Christiano's Bloodtype Diet a: A Custom Eating Plan for Losing Weight, Fighting Disease & Staying Healthy for People with Type a Blood

Könyv tartalma:

Gondjai vannak a fogyással? Lehet, hogy egyszerűen csak a vércsoportodnak nem megfelelő ételeket fogyasztasz! A vércsoportja határozza meg, hogy mely ételek a megfelelőek az Ön számára, és ez kulcsfontosságú a fogyás sikere szempontjából.

Ez az oka annak, hogy különböző embereknek nagyon eltérő eredményei lehetnek ugyanazzal a diétával. Mely ételek a megfelelőek az Ön számára? Ez a könyv megkönnyíti az A vércsoportúak számára olyan étkezési tervek összeállítását, amelyek olyan ízletes, laktató ételeket tartalmaznak, mint a sajtos omlett, a sült cornwalli tyúk, a finom gyümölcsturmixok és még sok más, személyre szabott ajánlásokkal: Húsok, baromfi és tenger gyümölcsei Olajok és zsírok Tejtermékek és tojás Kenyerek, gabonafélék és tészták Gyümölcsök, zöldségek és gyümölcslevek Fűszerek és ételízesítők Ismerje meg, hogyan szabadulhat meg gyorsan a kilóktól, ha az A vércsoportnak megfelelő ételeket fogyaszt.