Kelj fel és ragyogj! 50 reggeli recept a világ minden tájáról

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Rise and Shine: 50 Breakfast Recipes from Around the World

Könyv tartalma:

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, mivel - ahogy a neve is mutatja - szó szerint megtöri a böjtöt, amelyet a szervezetünk az előző éjszakai alvás során élt át. A reggeli annyira fontos az egészség és az agyműködés szempontjából, hogy a világ minden kultúrájában kedvelt étkezés. Az, hogy az emberek mit készítenek reggelire, nagyban függ a szokásoktól, a kultúrától, a földrajztól és a területükön könnyen elérhető alapanyagoktól. Ha egy kis ételinspirációra vágysz, hogy megváltoztasd a reggeli rutinodat, vagy csak szeretnéd újra megtanulni szeretni a reggelit, a Rise and Shine szakácskönyvre van szükséged.

Ez a szakácskönyv 50 reggeli receptet tartalmaz a világ minden tájáról, többek között Ázsiából, Európából, Afrikából és Amerikából. Ismerje meg az olyan európai klasszikusokat, mint a Full English Breakfast, a Pain Au Chocolat vagy a skandináv Riisipuuro, az olyan ázsiai kedvenceket, mint a Fülöp-szigeteki Tapsilog, a koreai Bokkeumbap vagy az indonéz Nasi Goreng, vagy akár kóstolja meg az afrikai és közel-keleti ihletésű Shakshoukát. A mexikói reggeli alapanyagok, például a Huevos Rancheros, a Chilaquiles és a Breakfast Tostadas, a kubai Pastelitos de Guayaba y Queso vagy a kolumbiai Arepas segítségével Latin- és Dél-Amerikába utazhat.

A Rise and Shine szakácskönyv olyan, az Egyesült Államokban hagyományosan fogyasztott édes és sós reggelik receptjeit is tartalmazza, mint a fahéjas banánkenyér, az almás pités zabpehely, az áfonyás morzsatorta, a reggeli pizza, a sajtos reggeli quiche és a kolbászos palacsintás muffin.

Dobja fel a reggeli játékát, és fedezze fel, hogyan ébred a világ a Rise and Shine szakácskönyvvel. Szerezd meg a példányt még ma.