Kerülő személyiségzavar

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Avoidant Personality Disorder

Könyv tartalma:

Szociális szorongással és az elutasítástól való félelemmel küzd? Gyakran érzi magát magányosnak és elszigeteltnek, képtelen kapcsolatot teremteni másokkal? Lehet, hogy Ön kerülő személyiségzavarban szenved, egy olyan állapotban, amely kihívást jelenthet a kapcsolatok kialakításában és a teljes életben való részvételben. Ebben az átfogó önsegítő könyvben megismerheti a kerülő személyiségzavar okait és tüneteit, és értékes betekintést nyerhet a rendelkezésre álló legújabb kezelési lehetőségekbe.

Ebben a könyvben hatékony stratégiákat fedezhet fel a szorongás leküzdésére és az ellenálló képesség kiépítésére, lehetővé téve, hogy kielégítőbb és tartalmasabb életet éljen. Az önbecsülés építésére, a szociális készségek fejlesztésére és a munkahelyi kihívások kezelésére összpontosítva ez a könyv gyakorlati tanácsokat kínál a kerülő személyiségzavar kezeléséhez a legkülönbözőbb helyzetekben.

Azt is megtudhatja, hogyan támogassa azokat a szeretteit, akik esetleg ezzel az állapottal küzdenek, és hogyan győzze le a stigmát és a tévhiteket, amelyek ezt az állapotot övezik. Akár maga szeretné leküzdeni a kerülő személyiségzavart, akár valaki mást szeretne támogatni az útján, ez a könyv felbecsülhetetlen értékű forrás az önbizalom építéséhez, a szorongás leküzdéséhez és a tartós gyógyulás eléréséhez.