Schizoid Personality Disorder
Küzd azzal, hogy elszakadtnak érzi magát másoktól, és nem érdekli a társas érintkezés? Nehezen alakít ki és tart fenn kapcsolatokat? Ha igen, akkor lehet, hogy skizoid személyiségzavarban szenved. Ebben az önsegítő könyvben hatékony stratégiákat és technikákat fedezhet fel, amelyek segítenek a skizoid személyiségzavarral járó kihívások kezelésében és leküzdésében.
Megtanulja, hogyan építsen tartalmas kapcsolatokat másokkal, fejlessze érzelmi intelligenciáját, és fejlessze kommunikációs készségeit. A könyv olyan bizonyítékokon alapuló gyakorlatokra támaszkodva, mint a kognitív viselkedésterápia és a dialektikus viselkedésterápia, végigvezeti Önt az önismeret és az elfogadás folyamatán. Megtanulhatja, hogyan fogadhatja el egyéniségét, és hogyan győzheti le az intimitástól való félelmet, miközben csökkenti a társadalmi megbélyegzést és a negatív gondolkodási mintákat.
Az odafigyelésre, a korlátokra és az öngondoskodásra összpontosítva ez a könyv segít Önnek támogató rendszert kialakítani, csökkenteni az elszigeteltség érzését, és fenntartani a fejlődést és a növekedést a személyes és szakmai életében. Akár a kapcsolatai javítására törekszik, akár egyszerűen csak a tünetei megértésére és kezelésére, ez a könyv megadja Önnek azokat az eszközöket és meglátásokat, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy a skizoid személyiségzavarral együtt boldoguljon.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)